董伟娟坚持分享2171天。一天一点点,读书分享215(2023.8.17星期四)
从治疗的角度来说,团沙有促进彼此间的理解,提升团队凝聚力。还有一个就是进行心理问题得解决。团啥可以解决哪些心理问题?比如:
1.具有同一特征或者面临相同问题的个体组成。(同质类)比如,同是焦虑的群体或者人际关系的群题。
2.被一个共同问题困扰的团体,比如,学生宿舍人际关系不和谐。一个宿舍6个人,5个人关系都很好,结果一个人老被孤立,那是不是团体有问题,这个有问题的团体可以用沙盘游戏的方式来解决。或者一个工作部门,一个教研小组,这些也可以做团沙游戏,来解决他们可能存在的问题。夫妻关系以及亲子之间关系不和谐,可以构成团体。
3.人与人之间的交流——直指人心,可用于婚介交友。这是沙盘游戏的另一个领域,婚介所。
这个怎么用?我们邀请四五个男的,四五个女的,大家一起组成一个团体来进行沙盘游戏。大家在这个过程中,就会发现谁和谁可能更心有灵犀,他们自己可能就会发现,可能就会对上眼就会,相对来说可能就更容易建立一种心灵相通的关系。恋爱中的恋人做沙盘的过程中,有些问题就会呈现出来,甚至会呈现出比较本质的问题,呈现出来后,作为旁观者的咨询师,再给他们帮忙解决这些问题可能就促进两个人关系进一步亲密。当然也有案例是不那么好的。比如外国一对恋人都打算去领证了,两人一起做了个沙盘,女方表现的特别渴望要孩子,而南方可能表现的是永远不想要孩子,两人就此产生了极其强烈的分歧,然后最后不欢而散没有结婚。当然沙游的目的不是拆散他们,而是说应该通过这种方式来促进他们间的沟通,总比把问题掩盖下去等将来结了婚再出现问题要好。
4.需要获得凝聚力,获得成长与整合的团体。
比如一个办公室,相处挺好,没什么问题,那也可以用沙盘游戏,进步一提升团队的凝聚力。
5.化解误会
为什么可以化解误解呢?因为有很多话可能在现实中面对面的说的时候,很难沟通,或者不好意思说出口,那么,在游戏的状态里,本身就比较容易放松,而我们又可以拿着这些小玩具小东西来说话,我们说的是游戏本身,这就降低了对对方的攻击性,就敢于把一些话说出来。那我们把这个话说出来,不就促进了彼此的理解吗?
网友评论