【家庭教育之情绪锻炼】
控制情绪，管理情绪的基础是先要学会如何表达情绪。
表达情绪的过程，既是孩子练习管控情绪的能力，也是同父母交流沟通的方式。 谈到孩子的情绪管理，不单单是父母教孩子要如何如何去做，那是单向的指教和训导，而是互动中的交流与沟通。让孩子表达和练习表达自己的情绪，父母接纳孩子的情绪，双向对话才能建立情绪来与去的关系。
而情绪连接关系顺带建立情感连接，心有所往，心有所属，小朋友自然可以感受到父母的关爱。 家庭教育的一切都建立在连接关系上，可以说亲子关系融洽与否决定了教育的成败。 接纳孩子的情绪，让他的情绪有一个去处，有一个认真倾听的对象，自然需要让他表达自己的情绪。
鼓励和引导孩子表达自己的情绪，父母静静地聆听他的述说，不要置评不要建议，孩子说，父母听，不断地增进情绪交流的程度，亲子关系也会变得顺畅，往后教育才能有一个良好的基础。 表达情绪需要锻炼，孩子需要说，父母需要听。
网友评论