21天，开启新的行动力

船长21天行动力训练营课程今日结营！

回顾这3周线上走过的历程，线下落地的行动，庆幸报名截止前最后一刻被拉上船，还是挺感谢杉花姐的！

从开启行动力需要看情绪信号灯开始，到用肯定清单在行动中升级自我认识，情绪-认知-行动 三者形成了一个闭环，整个学习过程帮助改写底层认知，反复聆听晨读，认真打卡，在写下的文字里开始认清自己拖拉行为背后自动化思维，明白微小持续才是最佳行动策略，掌握激励技术，来强化行动力。

收到班班发来的结营祝福，心里暖暖的，最近几天脑海里一直浮现出一副未来美好的愿景图像，很是向往，肯定的对自己打打气，重新接纳自己，船长说“学会每天给自己写下3条肯定清单，越细越好”还挺管用的，给自己定了个微小习惯（2个自己喜欢的公众号文章下每日留言）感觉也还不错，让自己每天被启发，主动去思考，主动地行动起来。

那，2019就从持续写作与学习心理学开始起航，督促自己多读书，读好书，多与牛人链接。