今天咱们读书会拆的这本书《幸福的方法》，我朗读书稿的时候，感受很深。
比较深的这几个点，我记录下。
1、幸福，是一种习惯，是一种能力。
每晚在入睡前，写下5件让你因感恩而快乐的事情。这些事情可大可小，真的是这样，结果绝对是好心情。
如果把感恩培养成习惯，就会幸福很多。
2人生四型里边，我比较认同以下两个类型的。
享乐主义型注重的是眼前的快乐，却忽视了自己的行为可能带来的任何负面后果。
幸福型不但能够享受当下所做的事情，而且通过目前的行为，也可以拥有更加满意的未来。
就算我们必须牺牲一些眼前的快乐，也不要忘记：我们仍然可以从生活的方方面面，尽可能地发掘出，能为当下和未来带来幸福的行动。
这一部分最后那句话说的好。
“不要为了未来，完全牺牲当下，而是留出一些时间，体验当下的幸福”。
最理想的状态是，既心怀远方，为了理想而赶路，又不错过路边的风景。
关于婚姻，文中给的是最关键答案。
一个美满姻缘，需要你用心经营亲密关系。
找到“合适的人”的想法，让很多夫妻走上了离婚的道路。因为轻易地下了诊断：我们不是对方的真命天子。
找到“合适的人”的想法，让夫妻不再愿意经营婚姻。毕竟，如果合适，就不需要经
即便是“合适的人”，也还需要经营。就好比：如果你找到了你梦想中的工作，之后你会不努力工作吗？就随随便便对付了吗？
梦想中的好工作，得到以后要努力工作；美好的婚姻，也如此，要靠用心经营。
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