心情札记

作者: 许梦倩如 | 来源:发表于2020-05-25 22:06 被阅读0次

从我开始日更开始,每天我要构思今天该写些什么内容。今天的我特别焦虑,我想到一个主题,然后我开始搜集素材,开始构思,发现写不下去,然后推翻,又想到另外一个主题,开始构思,然后发现也写不下去,然后推翻。一整天循环往复,把自己累得心力交瘁。

晚饭后,我决定出门散步,放空一下自己。我开始分析自己今天焦虑的原因,因为对自己的要求太高,眼高手低,我想写的话题找了素材之后我又觉得自己写不出别人那么好,然后就开始焦虑。我开始接纳自己的情绪,跟自己对话,我才开始走路,怎么可能跟别人已经在跑的人比较呢,欲速则不达,要坦然接受自己刚开始的平凡,调整好自己的心态,一步一个脚印的走好,走的好了,后面自然就会跑了。

走了几圈之后,我觉得心情好多了,别给自己太大的压力,要给自己一个期限去变得优秀,而不是指望自己一夜之间就变优秀了。每个人都有心情低落的时候,接纳自己,跟自己对话,调整心态,继续上路。

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