如何说作业1

#丫丫#第一次作业#

有一次晚饭后，壮壮想下去玩，我要求他先跳完绳再下去（上小学后，每天要求跳绳不少于500下）他说腿麻，不想跳，等玩好回来再跳。我觉得他是在找借口，就要求他必须跳完才能下去。于是，他就哼哼唧唧，懒懒散散甚至哭哭啼啼的跳一下停一下，本来2、3分钟就能完成的事情拖了二十多分钟还没跳完。看他那样我更生气了，最后他也很委屈。我当时那样处理就是认为反正每天都必须要做的，赶紧做完就好了，反正又不费什么劲。现在分析孩子行为背后的感受就是我现在不想跳，需求就是我想先下去玩，回来再跳。当时我如果能觉察到他的感受，然后共情，而不是命令，他可能不会那么抗拒和抵触。