东阿健康|谢依霖产女浴缸满是血水，你还觉得产后补血不重要吗？

大家记得她吗？谢依霖，小时代里娇憨可爱的唐宛如，综艺节目中一秒钟变格格的“hold住姐”。一直以喜剧角色示人的她，就在前两天，宣布做妈妈了！

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喜得千金的谢依霖在微博和大家分享这个好消息时，但是晒的照片若是单拿出来，像极了令人毛骨悚然的“犯罪现场”。

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        除了小公主可爱的睡脸，吸人眼球的还有那....整整一浴缸的血水！网友纷纷表示实在是太不容易了。

东阿健康|谢依霖产女浴缸满是血水，你还觉得产后补血不重要吗？ 东阿健康|谢依霖产女浴缸满是血水，你还觉得产后补血不重要吗？ 东阿健康|谢依霖产女浴缸满是血水，你还觉得产后补血不重要吗？ 东阿健康|谢依霖产女浴缸满是血水，你还觉得产后补血不重要吗？ 可是当小编看到这浴缸中泛着红色的血水时，真是头皮发麻，两腿发软，当妈妈真的不容易，十月怀胎，诞下小生命，就像时刻在鬼门关边上徘徊，一有不慎就万劫不复。

不管是在产房床上生产

还是在水缸里生产，

每一位妈妈最勇敢的英雄！

你知道吗？顺产的女性，一般出血量在300毫升左右，剖宫产的出血量是顺产的1.5倍，大概450毫升。有没有被这个数据吓到，每一个宝宝都是妈妈用生命换来的！现在你还觉得产后补血不重要吗？

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女性由于生理特点，与血结下了不解之缘，经、孕、胎、产、乳、更，是每个女性一生都要经历的生理过程，均与血息息相关，而孕产期女性就要经历四个。中医自古就有“女人以血为本”的观点，补血养血对于孕产期女性尤其重要。

东阿健康|谢依霖产女浴缸满是血水，你还觉得产后补血不重要吗？ 有人说，女性生过孩子，就好比一片肥沃的土地刚刚收了一茬庄稼。土地妈妈会变得肥力用尽，贫穷瘠薄。人也是一样。产后女性气血亏虚，种种不适都源于此，这段时间是女性一辈子最需要滋补的时刻。

此时用阿胶滋补，最合适不过。

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阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。但与人参、鹿茸相比，东阿阿胶补血益气，养血止血，性情平和，药食两用，更适合孕产女性“娇弱”的身体。从古至今，阿胶既是食疗养胎上品，又是“妇科圣药”！

江浙一带，普遍有用阿胶备孕暖宫，产后进补阿胶膏方的风俗；而在山东、河北民间“坐月子备阿胶”的观念也根深蒂固，阿胶是妇女产后必备的滋补品。

产后服用阿胶有助于产妇子宫内膜的新生及创面修复，能养血补血，预防产后亚健康。产后服用阿胶补充气血并持续调理1-2年，保持气血充足，是对抗各种亚健康、疲劳、衰老现象找上门的根本妙招。产后服用阿胶还可提高新产妈妈及孩子的免疫能力，预防感冒，促进泌乳（因为乳汁是气血所化生）。

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TIP：产后多久能吃阿胶？

妇产科专家建议，原则上产后15天血性恶露排净，宫内没有残留物的情况下就可以服用阿胶。如不能完全确定是否有残留物，建议产后出了月子后再开始服用阿胶。         

 

阿胶，主女子下血，安胎，久服轻身益气。

——东汉《神农本草经》

疗女人血痛，血枯，经水不调，无子，崩中带下，妇女胎前产后诸疾。

——明代《本草纲目》

阿胶的活性组分能促进外周血白细胞和红细胞的升高，促进骨髓和脾造血干祖细胞的增殖，提高外周血造血因子和促红素的含量，从而补血。

——《美国中药杂志》

        为了您与宝宝的健康，各位准妈妈、新手妈妈们，阿胶赶紧吃起来啦~

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