一篇优质文章能被写出来，一定是建立写作量上的。
而写作量是稳定输出的习惯供给的。
人是很自大的：最容易讨论的习惯是坚持，可最难做到的也是坚持。
就拿写作来说吧，如果把每日更新当作自己的目标，心理负担就会很大。
甚至可能因为写不出东西而焦虑，早上冥思，晚上苦想。
但如果解构坚持行为，我觉得其实有两方面可以探讨的：
第一，欲望和兴趣。
当你确实有很多东西想拿出来说，想分享时，就不会有什么“没东西可写”的情况。
甚至可能你想写的东西篇幅太大了，很快就能列出一个礼拜的更新计划。
也可能你没有注意到，没有掌握方法：平时与人侃侃而谈，也可以记录下来。
但只要你确认你是有兴趣的，就一定能保持下来。
注意我说的是保持，而不是坚持。
别太把坚持当回事，有东西想分享就写，何尝不是一种坚持？
每日更新有那么重要？
一点也不，更重要的是你分享创作的心情啊。
第二，平台与自我激励
很多内容创作平台是鼓励人进行创作的，就跟玩游戏一样，每次做完就能领取奖励。
有的时候会觉得实在是不想写了，但想到还有奖励，动力就来了。
同时，心理学上有个概念叫自我效能，强调人如果做到某事，就会相信自己能做得更好。
所以，每当完成一次创作，就对自己进行一次行为肯定。
这样信念增强的飞轮就会陆续旋转起来。
今天我完成了一篇，感觉来了。
Nice，又干一篇。
整个过程就跟打怪升级一样，相信自己打得过，经验值就哗哗来了。
最后，再看很多做出伟大事业，创造出伟大成就的人。
你说他们很坚持很苦，其实可能是一种误解：人家乐在其中。
又有趣又能拿到物质回报——是你的话，你会觉得苦吗？
如果你觉得所谓坚持日更，感觉很压抑。
那就不要坚持了。
比起你更关心每日按时完成任务，以此逃避良心上的谴责。
我更希望你能快乐，而快乐才能诞生优质内容。
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