闲言碎语、盲目攀比，似乎只要我们活着，就避不开这些纷纷扰扰，我们会主动或被动地参与到其中，被大环境裹挟，以至于看不清前路，找不到方向。

外界给予的信息反馈太多，我们为了这些反馈疲于奔命，却收获甚微，我们在乎的太多，得到的却太少。

是时候给我们的人生减减负了。

这本由富书出版的《屏蔽力》就是一本人生减负指南。

世间纷纷扰扰，我自岿然不动。

屏蔽无效信息、屏蔽有毒人群，多看他们一眼都算我输。

一、合群？不，孤独挺好

对于不爱社交的人来说，一些常规应酬也会觉得很累。

一群人聚在一起会干嘛呢？聊聊八卦，吐吐槽，吃喝玩乐，消磨时光。

这样的邀约，有人乐意，自然也有人不喜欢。可你却不能表露出不喜欢，因为一旦你表露出反感的情绪，就极有可能被扣上不合群的帽子。

你怎么一点集体观念都没有？你怎么一点人情世故都不懂？

是的，人情世故，是需要花时间去经营的。可它真的是必要的吗？

如果是一个本身不爱与人交际的人，这些所谓合群的集体活动会让ta感到不舒适，却不得不牺牲自己的个人时间去迎合别人，这种难受的感觉日积月累成了痛苦，成了压力，这种情况，人情世故还是必要的吗？

这世上没什么事是非做不可的，每个人都有自己的特点，不喜欢就不要勉强自己。

与其做着自己不喜欢的事，花费时间精力去迎合以换得一个合群的标签，还不如直接把孤独二字贴在脑门上，潇洒离场去做自己喜欢的事。

屏蔽掉那些你既不喜欢，又非必要的事情，把时间和精力放在自己身上，提升自己才是王道，毕竟能力才是自己最可靠的依仗。

二、闲言碎语？嘴张在ta身上，与我何干？

你有没有遇到过这种情况？买到了一个自己很喜欢的东西，忍不住和别人分享。

可是对方却一直挑刺，把你心仪的东西贬得一文不值，让你原本的好心情也一落千丈。

生活中总是这样，你的悲喜只是你的，你不能要求别人和你一样。

有的人一张嘴就是满满的负能量，看不到希望，不相信信仰，你有一点干劲，也分分钟把你打击得失去信心。

但是你有什么办法呢？嘴张在ta身上，你总不能让ta闭嘴吧。

是的，我们不能，想怎么说是ta的权利，我们无权干涉，但听不听是我们的权利呀。

不想听我们可以选择性失聪呀。

屏蔽掉那些会让自己陷入消极的语言，坚持做自己，走自己的路，让ta说去呗。

屏蔽力是一个人顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼，多纠缠一点儿，都是对生命的浪费。

学会屏蔽，坚守自我，任尔东西南北风。

记住：“马行千里，不洗尘沙。”

做一个专注自我的人，屏蔽外界的干扰因素，毕竟你是我的谁呢？你有这么重要吗？多看你一眼，都算我输。