要对喝酒说不

昨天下午上班的时候，李*到办公室约晚上喝酒，还让喊着自己部门内的几个人，我答应了。

后来，我让海*通知部门内几个人。到了晚上，甄*回复说有事回家了，其他人都答应了去。

晚上8点，李*打电话说到香厨吃饭，自己满口答应，喊上海*过去了，路上对海*说要喝一些酒。

吃饭，喝酒，我推辞说心脏不好，不敢多喝。可是，没有人理会，身边的同事朱*和巩*、张*起哄倒酒都要喝，经不住他她们再三劝说，自己开始一杯一杯喝。

喝着，自己开始说笑，起哄让别人也多喝。

喝着，自己忘了往日酒后的痛苦。

喝着，自己感觉很清醒。

喝着，自己开始说着言不由衷的话。

回家的时候，我看看时间，10:40了，自己出来喝酒，基本上3个小时。到家，看着女儿一个人在楼上看课外书没人管，竟然也看了这么长时间，赶紧喊她洗漱睡觉。自己出去喝酒，也不管女儿的学习了。

早上，闹钟响了5次，自己按灭了5次，自己的脑袋很沉重，微微的痛，意志力突然没了，自我原谅说：算了，今天是星期六，多睡一会吧。

到了6点，自己挣扎了好久，思想里再次自我斗争着，最后把被子掀到一边，坐起来，懒洋洋地穿衣服起床，感觉浑身软绵绵的，没有精神。

洗漱后，到楼上，感觉头仍轻微地痛，脑袋有些像浆糊一样混沌，不想思考，不想动脑筋，又自我原谅说：上网看看新闻，溜达溜达。

在喝酒上，每次酒后，身体都痛苦不堪，而且不仅浪费了当天晚上的时间，还影响着次日精神状态，无力起床，无力看书学习和工作。

可是，为什么每次面对喝酒，自己内心无法拒绝呢，不能说不呢？

只能说明，自己的定力还是不够的，原则性稀软，根本没有所谓要事第一的观念，口头上说着要事第一，可是，只是说着而已，像极了别人口中的嘴炮。

要对喝酒说不！

除了礼貌性礼节性的酒局需要去，对没有必要的饭局，特别是自己单位内部员工约的饭局，没有必要去了，浪费别人的酒钱，还糟蹋自己的身体，次日后悔万分，太不值得了。

对非必要的喝酒说不，也是锻炼自己的意识和行动力啊。

所以，勇敢对喝酒说不，像运动锻炼一样要开始做，坚持做。