情绪

情绪是人的喜怒哀乐，情绪好，身体才健康。可我今天生气了，是什么让我生气呢？是精神的压力，沉重的生活。因此，要学会给自己减压，给生活做减法。

天渐渐凉了，季节的交替或许会让人觉得不安，需要勇敢去面对。这需要照顾好自己，把情绪调整好，不让坏情绪左右自己的心情。精神内守，保持心理平衡安宁，努力适应环境的变化。心怀感恩，宁静生活——感恩父母，感恩兄弟姐妹，感恩朋友。

自己的情绪，感知它，控制它，不要做情绪的奴隶。

这段时间，家庭生活让我感到极度的失衡。家里的老幼，家庭的琐碎，需要我去宽容。这种宽容，却不能带来希望和美好。只有敬老扶幼，以老为尊，生活才能和谐。

有时候，生活就像一盆水，越洗越脏。干净明亮的家，成了心中的渴望。让家永远干净整洁，就要把时间安排给它，用自己的双手去打扫，去整理。子曰：富润屋，德润身。房子的状态可以反应出自己的状态。福德来自勤奋，富贵来自勤劳。一个勤奋，情绪稳定平和的人，必将是有未来的。

在人生道路上，我们需要亲情友情爱情，用心对待，才能温暖人心。

就要到中秋节了，秋意渐浓，换季的衣服鞋袜，都要整理出来了。入棉被，是一件考验女人的事。温暖的生活需要灵巧的手，温柔的心，切莫烦躁，切莫退缩。

今年国庆节中秋节双节同庆，当节日的欢喜氛围来临，我们，是幸福的。