又一次被闹钟叫醒,给自己慢几分钟清醒,5:16分起床。捧起书,习惯性的每天从读书开始。6:00点钟,瞌睡虫来袭,真想睡个回笼觉。喊了闺女起床,本计划和她一起再看一会书,想要小憩的想法让我俩又在被窝里依偎在一起,时间过去了半小时,忽地一下起床,急忙吆喝闺女,虽然没有迟到,但有些懊悔。
《早起的奇迹》里有个技巧:睡前进行积极的心理暗示。早晨的第一个想法往往是前一天晚上睡前的最后一个想法。因此每天晚上入睡前,要积极暗示自己。
技巧早就知道,没用在自己身上似乎意义就不大。
坚持早起有几个月的时间了,因为喜欢不被打扰,所以从早起偷点时间看看书。
关于早起的故事:曾有记者问科比为什么这么成功?科比反问记者“你知道洛杉矶凌晨4点的样子吗?”记者摇头,科比回答“我知道每一天凌晨4点洛杉矶的样子!”
这个世界,比我优秀的人比我更努力是个不争的事实,而我自然不能用每天累计的退化堆砌我自己!
不做耀眼的星,只求经历过的美好;不锁定终点,沿途荆棘也是风景。早起很神奇,所以着迷。从今天起,给自己睡前的积极暗示,迎接每个日出!
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