真实的表达自己的感受

上午步行去超市买菜，一来一回一个多小时，对于我来说，这样的运动量算是比较大的。

回到家已是中午，随便吃了点东西，打算饭后好好休息一下，然后再起来准备晚餐及明天的上课内容。

可是饭刚吃完，还坐在餐桌前吃零食，老公就打电话说要回来吃饭，好吧，为了他进门能吃上一口可口的热乎饭，我马上放下零食，进入厨房给他做饭。

小米粥，烙饼，煎豆腐，我一阵忙乎，刚刚做好，老公就回来了。

他吃饭，我收拾厨房，他说下午想去新房打扫卫生，问我可以吗？

房子交钥匙半个月了，我再没去过，上次去交钥匙的时候赶上一个特别阴冷的天，那天在新房里那种又冷又累的感觉让我很不舒服，一想到走廊里嗖嗖的冷风，还有房子里那么多要收拾的东西，我就从心里抵触，所以特别不想去。

可是他平时工作忙，如果让他自己去干我自己也觉得说不过去，何况昨天下午去办理水电煤的事儿的时候他就想一起过去收拾，是我嫌累不想去的，今天又说不去，似乎有点儿没道理，所以我虽然不想去可是感觉很难说出口。

我把上午在超市买的鱼收拾完，煎好，米饭预约上，为的是晚上回来简单加工一下就可以吃饭。

这个过程中我已经明显的感觉到累了，我发觉自己开始烦躁起来。

老公似乎有所觉察，很耐心的跟我说，我给你拿着垫子，到那把空调打开，你坐一边指挥指挥就行，我来干活，你什么都不用干。

我还是不情愿，我说那我也累呀，我腰疼，不能躺下来好好休息一下根本就不算歇着，坐在垫子上哪如躺在床上放松啊。

犹豫了一下我终于说出，要么你自己去吧，我在家好好歇会儿，你回来我还可以把晚饭准备好，跟你一起出去，晚上回来太累了我就一点精力也没有了。

老公显得有点儿不情愿，我知道他其实愿意跟着我一起，但是也体谅我的情况，我腰间盘突出，走路多了或者站时间长坐时间长都吃不消。

考虑了一下，他很果断的说好吧，那我自己去吧，你一会儿好好睡一觉。

然后他跟我商量需要带什么工具，今天打算先收拾哪部分，然后高高兴兴的出门了。

我感觉一下就放松下来了，他走后，我看了一会儿书，打开电热毯，热热乎乎的睡了一觉，疲劳的感觉彻底消失了。

我不是一个特别能表达自己的感受的人，在许多关系里都容易勉强自己，不想聊的话题，不想吃的东西，不想做的事儿，总会担心对方不高兴而逼自己违心的配合着，这样的情况让容易我对别人有怨言也对自己不满，经常搞得自己很沮丧，很烦躁。

也许是从小的成长环境造成的，我虽然外表开朗大方，但是骨子里是一个比较容易纠结的人，在关系里比较小心，总是不由自主的要讨好对方，牺牲自己，但因为敏感，让自己总是想太多，因为过于牺牲自己的感觉，让自己很多时候太疲惫，这样的疲惫让我对自己对对方都不满意，所以很多时候并不能很好的保持并发展关系。

现在在我所有的关系里只有夫妻关系是让我最轻松最舒服的，老公本来也是一个敏感谨慎的人，但是在二十多年的磨合中，我们越来越能接纳彼此，信赖自己，他开始越来越多的给我理解和支持，就像今天，他说他知道我不是偷懒的人，不是真的累了不会主动说出来的，对他来说我健健康康的比啥都重要，他自己去干活，晚上回来我可以准备好美味可口的饭菜，这样对我俩都是最好的安排。

很多人说夫妻就是搭伙过日子的人，我很庆幸我们夫妻俩经过这么多年的同甘共苦相濡以沫，现在不仅仅是生活里的战友，还是精神上互相支持，彼此信赖的人。

我们可以一起聊原生家庭里的伤痛，工作中的苦恼，生活中的得失，分享彼此读书的收获，我们的心贴的越来越近，感情越来越融洽，关系越来越和谐。

虽然也有闹矛盾的时候，也有争吵的时候，但是我们的关系是所有关系里最亲密无间的，父母生我养我，但是他们有三个儿女，投注在我身上的感情要分散很多，儿子日渐长大，有他的感情和他的生活，越到最后我越发现，只有我和老公，我们才是彼此能完全拥有对方的人。

我在他面前也越来越展现真实的自我，不装女汉子，不用贤妻良母的身份绑架自己，累了烦了孤独了茫然了，都可以如实的表达，我学着慢慢的一点一点的卸下自己的铠甲和伪装，让自己可以自由的做自己，而他，也开始越来越有力量接纳真实的我，给我抱持和力量，让我可以安全的放心的做我自己。

这样的感觉真好，我喜欢这样的感觉……