流眼泪，是我们表达情感的一种方式。
有时候因为情感的波动而流出眼泪，眼泪中含有一些蛋白质激素，如促肾上腺皮质激素和催乳素，这些蛋白质激素和人体压力有一定的联系。
所以，流眼泪可以缓解压力。
哭完之后心情不一定会马上变好，但是憋着不哭，心情会很压抑，时间久了，会有抑郁的风险，还会增加罹患心脏疾病和高血压的风险。
你有多久没有像孩子一样哭过了？
图片来源于网页
流眼泪，是我们表达情感的一种方式。
有时候因为情感的波动而流出眼泪，眼泪中含有一些蛋白质激素，如促肾上腺皮质激素和催乳素，这些蛋白质激素和人体压力有一定的联系。
所以，流眼泪可以缓解压力。
哭完之后心情不一定会马上变好，但是憋着不哭，心情会很压抑，时间久了，会有抑郁的风险，还会增加罹患心脏疾病和高血压的风险。
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本文标题：流眼泪可以缓解压力吗？
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