通过这半年多入群，开始写感赏日志才发现，想坚持一个好喜欢真的不易，不过是能看到自己努力学习成长的精神还是值得肯定的。细细琢磨自己不能很好地坚持写下去的多方面的因素，第一条可能还是自己的决心不够大，因为自己的生活和孩子的状态还没有让自己足够痛。其次是自己的工作很大一方面是体能和心理的能量消耗比较大，下班以后精力不够用。第三条就是自己的时间安排不够合理，没有体现高能要事的原则。以后要从这几个方面来调整自己的状态，尽量把这个感赏日志坚持写下去，看老公现在能够坚持写日进六功，也是一个很好的榜样运用。现在对我来说需要从高能要事这个点来突破，早上起床后才是我精力最好的时间段，调整一下做饭的节奏和方式，腾出20-30分钟来写晨间日记和感赏，尽量有20分钟的时间来学习专业知识，平时要把点滴感赏写出来，节约单独写的时间。我能感觉到自己内心对专业知识的提高有一种深深的渴望和需求，我也能感受到自己希望通过专业技术水平的提高能造福更多患者，我也知道这个心愿是追求型的动机，是美好和伟大的，这个也属于厚德载物里的德行方面的范畴。我坚信这个方向没错。
自己能够觉察到内心深处的声音还是想让孩子改变，可能自己写感赏的初心就偏离的正确的方向，把心放在自己身上，改变聚焦模式，选择性聚焦优点和亮点，主动性忽略缺点和不足。调整自己的能量状态才是成长之基石。
今天老公还在在出差，我来单位外派的医院工作一天，我早早就起床，孩子也没有睡懒觉，也早早起来和同学去踢球，早上我的感觉心情就很舒畅，特别是看到孩子能够在寒冷的早晨早起，心情很好，我俩一起下楼各干各的事情，感觉这个冬天的周末很美好！
晚上孩子上完自己去辅导班的课程，又约了表哥一起出去看电影。我坐专车回来后，老公正好从外地回到家，我俩也一起出去看了一场正在上映的不错的电影，感觉真是完美的一天！
投射自己美好的生活会一直持续下去！
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