该不该记录不愉快的事情

最近心情有点不爽，原因是上周和部门领导H发生了不愉快的争吵。

此事过去一周了，但怎么也排不出内心的不愉快。虽然读过许多心灵鸡汤，也知道怎么安慰自己，但内心依然总是充满着气愤，特别是看到H的时候。

进入简书两年多时间，很少记录不愉快的事情。因为我的简书编写原则是:记录美好，丢弃各种不愉快。作为一个二十多年的职场人，每天都有各种不大令人满意的事情发生。我的职场原则是:努力做好自己的本职工作，尽量避免和任何人的争吵。但前几天，部门领导触犯了我的底线，所以便发生了不友好的争吵。一直想着此事过去了，便释怀了，结果我却做不到原谅。

两天前，我曾想着将我的职场生活新建一个文集。就在半小时前，我开始写职场生活，想把最近发生的不偷快写出来，作为以后的记怎，但写了不到三百多字，内心的火气越来越大，于是便收笔放弃。

我也努力劝自己，不管今天我们经历了什么，临睡前都要心怀美好，如果今天发生了不愉快的事情，临睡前要用一个美好的事情来划上句号。道理我都懂，但真的很难调节内心的不愉快。

亲爱的简友们:你们会记录生话中的不愉快吗？到底该不该记录？记录了感觉跟记仇一样，不记录又感觉生活很乏味，到底该不该记录不愉快呢？