八虚有什么作用？

八虚是啥？

《黄帝内经》曰:

“人有八虚，各何以候？

以候五脏……

肺心有邪，其气留于两肘；

肝有邪，其气留于两腋；

脾有邪，其气留于两髀；

肾有邪，其气留于两腘。

      凡此八虚者，皆机关之室，真气之所过，血络之所游，邪气恶血固不得住留，住留则伤筋络骨节，机关不得屈伸，故痀挛也。”

“八虚”就位于人体的:两肘窝、  两腋窝、两腹股沟、两腘窝。

八虚有什么作用？

      “八虚”都位于人体的大关节处，腋窝处是肩关节，肘窝处是肘关节，腘窝处是膝关节，两腹股沟处是髋关节。

      大家很容易观察到，这八处部位，都是肌肉分布很浅薄的部位，也是经筋很丰富的部位。

《灵枢》说：

“地有高山，人有肩膝；地有深谷，人有腋腘；

地有十二经水，人有十二经脉。”

      古代医家说人体的腋窝、腘窝这种部位，就好像地上的深谷，水流经过深谷这样的地方就容易停留聚集，形成水湾儿，人体运行的经气在大关节部位，

      例如“八虚”，也会像水流一样停留聚集、运行不畅。

        所以“八虚”这几处部位的特点，就容易集聚邪气，导致经气的运行不畅。

      运行不畅就要帮助经气运行起来，所以要经常拍打八虚，起到调畅气血、疏经通络、祛除邪气的作 用，达到治 疗疾病，养生保 健，增强人体免疫力的效果。

人体有八个大窝窝，又称 八 虚，它们是 :

双腋、双肘、双腘、双髀（即两胯）。

八虚也是寒冷冬天人体最暖和的地方。据说这八虚小到治感冒大到治疑难杂症，是道家不外传的秘诀。

虚就是薄弱环节的意思，衣裳最容易沾灰的地方多是叠折处，人体的八虚就好比这些地方。

五脏之邪就喜欢藏匿于八虚。

五脏之邪藏匿于八虚，肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。

（“留”同“流”，以下同）

肝有邪，其气留于两腋（期门、渊腋等穴之次）

脾有邪，其气留于两髀（脾与胃合。其脉皆自胫股上出冲门、气冲之间，故邪气留于髀跨者，为脾经之病）

肾有邪，其气留于两腘（肾与膀胱为表里，其经皆出膝后阴谷、委中之间，故邪气留于两腘者，为肾经之病）。