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父母如何理解和共情

父母如何理解和共情

作者: 小强聊成长 | 来源:发表于2022-11-27 15:23 被阅读0次

01. 孩子害怕某个动物、声音、事物,你会怎么做?孩子心爱的宠物死了,你又会如何处理?如果你留心观察过,就会发现很多父母的处理方法是:“这有什么可怕的!”“你也太胆小了!”“死就死了,再给你买个不就行了!”“哭什么哭,有这么难受吗?”

02. 这是在用成年人的思维和力量,操控孩子的情绪,以为阻止孩子表达恐惧和悲伤,这些负面情绪就能克服、消失。但事实恰恰相反,表面变得坚强的孩子,内里更加脆弱。那该怎么做呢?

03.  梁再冰小时候非常怕狗,林徽因和梁思成先是接纳了她恐惧的情绪,然后想方设法帮女儿去克服。在征得女儿同意后,他们给女儿找来一只很小的狗来养,并取名“冰狗”,意为这是梁再冰的狗。小小的“冰狗”毫无杀伤力,反倒成了梁再冰的好朋友。慢慢地,她变得不再怕狗了。除了有只名叫“冰狗”的小狗,他们家还有只叫“明儿好”的猫。可惜的是,后来因为长了寄生虫死了。

04.  林徽因见孩子非常伤心,就提议为“明儿好”举办一个小小的葬礼,并跟孩子一起为“明儿好”做了个小花圈,写上“纪念我们的小爱猫咪咪——爱你的家人”的悼语。这两件事,即使过去了几十年,梁再冰依旧清晰地记得。父母给予她的抚慰和共情,在岁月的流逝中,沉淀成了对生命的热爱、对他人的尊重和坚定的内在。

说在最后: 

如果父母能够成为孩子的“容器”,看到和涵容孩子的负面情绪,孩子才会真正放下,得以正面成长。

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