受鼻炎折磨多年。也与之战斗了多年。患上这个毛病，我觉得是多年前的一次重感造成的。重感就是一次感冒没好，接着又感冒了。到底是不是这个原因我不知道。反正从那儿以后，记忆中就和鼻炎干上了。时好时坏。每年总要受几次折磨。一开始是鼻炎加咽炎，口腔上颚红肿发炎加上鼻炎，每次发作都难受上十天半月。后来咽炎稀里糊涂的好了，只剩下鼻炎症状比较严重了。
期间尝试无数方法。如：
药物治疗：
鼻炎康----吃了以后就困的睁不开眼，几乎对我无效；
藿胆丸----见效很慢，吃上半个月能起一定作用；
抗过敏的西药，什么*雷它定---对我没有任何作用；
各种的鼻炎膏，这些鼻炎膏往往给人清凉的感觉，能即时有效缓解鼻塞症状，但是效果持续时间短，长期来看，也没什么卵用，似乎也没听说过有谁用这些鼻炎膏把病给根治了的。
物理疗法：
冷水冲洗鼻腔：早晚洗脸时做，结论是有效，但是也就是减轻症状。根治很难。
用洗鼻器使用淡盐水冲洗鼻腔：就是从网上买的那个牛角状的洗鼻器，早晚洗漱时清洗鼻腔。把淡盐水从一个鼻孔注入，从另一个鼻孔流出。这个方法强烈推荐。而且建议长期坚持。我有段时间，早晚已经形成了洗脸、刷牙、洗鼻子三步曲的习惯了。这个方法长期坚持能有效减轻鼻炎。发作的时候也能有效缩短鼻炎发作持续的时间。毛病在于一是很难长年坚持，其次想根治也很难，再就是鼻炎发作鼻子不透气的时候，盐水根本无法从鼻腔通过，也就无法冲洗了。痛苦啊！
刮痧按摩：没事儿就揉鼻子两侧----有轻微效果。
跑步锻炼：能有效提高身体抵抗能力，减轻症状，但是见效慢，要是说到根治----可能还是要凭运气。可能也有跑好了的，但是我跑了一年多，还是没有治好。
各种偏方：
蜂蜜疗法---就是新鲜的槐花蜜用纯净水稀释后，使用喷雾药瓶往鼻腔里喷---不建议尝试！刺激性强，引发剧烈喷嚏，大量鼻涕，以致于能鼻涕里出现血丝，然而最后----没什么效果。
往鼻腔里滴各种油，我滴过香油、亚麻籽油，貌似亚麻籽油略微有效果，也坚持了很长时间，最后还是作罢。
各种祖传秘方的鼻炎膏，前面说过了，要说效果，肯定也是有的，但是一个是都很昂贵，再就是无法根治，效果持续时间短。可能能够帮助你度过鼻炎发作期的痛苦时段，但是以后好象还是该犯就犯。
喝各种的药草茶----长期坚持的话，对咽炎的效果还是比较显著的，至于鼻炎---还是算了吧。
战斗持续到去年。因为一些机缘，我开始接触一些地中海古法芳疗护肤产品，其中就有一些地中海周边国家，例如北非摩洛哥、埃及、以及中东地区例如叙利亚等地出产的一些比较稀有的植物种子油。这些产品内服外用，广泛应用于护肤，身体调理。一位朋友，她老公是叙利亚人，一直做地中海周边芳疗产品的进口贸易，向我介绍说有种植物油用滴鼻的方法可以治疗鼻炎，但是要坚持使用较长一段时间才能见效。我当时正处于鼻炎发作，痛不欲生的时期，病急乱投医，听到这种方法，手头又正好有这个产品，立马尝试。非常出乎意料，竟然效果显著。过了鼻炎发作期后，也断断续续的坚持使用。然后，今年的冬春季节，鼻炎没有发作。安然度过了夏天。现在进入了秋季，我提心吊胆的提防着鼻炎的发作，经过了几次降温，哈哈，居然仍旧没什么事。这种状况可是已经多年没有出现了！而且鼻腔的感觉和前几年有了很大的不同。可以确认，这种植物油对鼻炎是有效果的。经过了这么久的战斗，我的鼻炎在误打误撞中不经意间终结于这种神奇的植物油，最终毕其功于一役。而且由于它是纯天然、没有任何添加的纯植物种子油，可以食用、用于面部护肤，所以又是非常安全的。好了，不卖关子了，我还是直接公布这种油的名称吧---------黑草种籽油！！！
这种油是地中海周边区域出产的一种植物----黑种草的种籽冷榨出来的油。黑种草籽在地中海地区和中东地区有着令人称奇的悠久历史，3000年前就被使用于烹饪和医药。在中东地区，阿拉伯大饼上往往可以看到这种东西，他们把黑种草籽撒在烤制的大饼上用于营养和调味，类似于我们中国人烤饼时会撒上一些芝麻。先知穆罕默德在《圣训》中曾说到“坚持使用黑种草，除了死亡它能治疗所有疾病”。黑种草籽也曾在埃及图坦卡门法老的墓中被发现，而黑种草籽油也被传是埃及艳后用来保持容颜的。公元1世纪希腊医生迪奥斯科里斯曾纪录；黑种草被用来治疗肠道寄生虫，消化道障碍，头疼，鼻塞和牙疼。阿维森纳(波斯医生和哲学家, 名著《医典》 在欧洲直到17世纪仍被做为标准的医学教科书 )称黑种草为“激励活力，摆脱疲劳的种籽”。总之，这是一种历史悠久，功效卓著，但是很少为国人所知的植物油。
我详细说说我用这种油治疗我的鼻炎的体验。
先说我的鼻炎症状，我的鼻炎一般是受凉时发作，尤其是换季时，如夏秋、秋冬、冬春。根据发作的剧烈程度不同，显现不同症状，轻微时鼻干、鼻痒、鼻痛，有时并发眼干，眼痒；加重时受轻微的灰尘或冷暖刺激就会出现大量的喷嚏、鼻涕。鼻塞：鼻塞症状白天活动时减轻，晚上安静下来睡觉时加重，轻的时候一边鼻孔透气，一边不透气，严重的时候直接两只鼻孔堵的死死的，只能张着嘴睡觉，早上起来口干，口苦，头痛，精神不振，真是苦不勘言。
再详细说说我使用黑种草籽油的方法和体验。就我的感觉，鼻炎从中医的角度来说，应该是体内有寒湿，肺气虚寒。鼻黏膜应该和正常相比也发生改变了。而黑草种籽油从我的使用体会上来说，应该是一种热性的油，有祛寒的功效。我是每天早晚两次用滴管往两个鼻孔里各滴两滴管，滴后用手捏住鼻子揉几下，以便使油能布满鼻腔。用棉签蘸油涂抹鼻腔应该也是可以的，但是我觉得一是浪费油，二是涂抹时棉签刺激鼻腔很容易立刻引发喷嚏，很难受。这种油是热性的，有轻微的辛辣感觉，如果进入口腔，你会觉得非常香！抹油后的反应应该是每个人各有不同的。我的感觉是，在开始的几天，抹油后会立刻引发剧烈喷嚏，然后流出大量鼻涕-----鼻涕多的让你怀疑哪儿来这么多的鼻涕。这个反应实际上是和市面上一些所谓的祖传秘方鼻炎膏的反应是类似的。但是黑草种籽油本身有很强的杀菌消炎功效，所以对于鼻腔的刺激不大，我感觉反而会对鼻黏膜有修复作用。而且喷嚏过后，你会感觉鼻腔被清理的很干净。再过几天，涂油后，打喷嚏的时间会延后，一开始是滴上就剧烈的打喷嚏，几次以后是滴上后5到10分钟后再打喷嚏。再以后就是不打喷嚏了。这个过程期间会有反复，但是无论是否打喷嚏，油滴入鼻后都会刺激产生大量的鼻涕。有时打喷嚏的同时还会引发咳嗽，我感觉好象肺部的寒气也在被逼出来的感觉，同时会有发冷的感觉。这时我一般都是找个衣服捂住肩背，让自己暖和过来并轻微发汗。这样持续一段时间，你会发现，鼻炎症状越来越轻，越来越轻，最终--------胜利了！解放区的天是晴朗的天。但是，这个时候还是不能掉以轻心，建议你可以减少频次，再继续坚持滴鼻一段时间，以巩固胜利果实。
鼻炎的种类有很多，这种方法适用哪些类型的鼻炎我也不知道，但是因为这种方法非常的安全，也很便宜，所以我强烈建议受和我有类似症状鼻炎折磨的同学尝试一下。毕竟，梦想还是要有的，万一实现了呢！对吧？我免费给同学们提供试用体验样品油。
最后，再把我多年和鼻炎战斗的经验和同学们交流一下，也可以说是治疗鼻炎的一些辅助方法的大总结吧！有些经验前文已经介绍了，这里再重复一下。
1、鼻炎患者一定要注重换季时的保暖！重复说一下，注重保暖，尤其是换季的时候，其实如果能够熬过两个换季周期不犯，基本上可以说鼻炎痊愈了。
2、犯鼻炎时，不要过于用力擤鼻子，经验证明，这种方式损害鼻腔黏膜，痛快一时，痛苦更久。
3、强烈建议锻炼身体，跑步，快走都可，身体素质提高了，症状自然会减轻。各种治疗手段也更容易起效。
4、强烈建议坚持用淡盐水冲洗鼻腔，亲证有效！
祝大家早日取得胜利！
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