绿水写作疗愈群三天体验群
今天看到了自己之前的家
很怀念很想念，特别想要回去。那是我自己选的，也是我自己布置。是我的心血，也是我的安身之处。
怀念的时候，我感受到悲伤充满了全身的血液，我好着急，我想穿越时间、空间立刻就回去。
悲伤、孤独、无助，瞬间都涌上心头。好熟悉的感觉啊，好像回到了疗愈之前的舒适区，我的大脑贪婪的享受着悲情的滋味。
悲伤，我看到你了，我知道你是来保护我的，是我生存的策略，为了给我找到寄托，不停寻找方法，久久不愿离去，我很享受悲伤的自己，因为这样，可以为了自己不再悲伤，做任何恣意妄为的事，还美其名曰，精神支撑。
悲伤再一次袭来，还是那熟悉的味道，我居然好喜欢悲伤的自己！大脑真的对这些奇奇怪怪的情绪十分上瘾，也许悲伤可以制造出令人怜悯的自己，享受着自己的悲情角色，我就是要被同情，被怜悯，被关心，被宠爱…
只可惜，我如今有了新的舒适区，悲情来了一会儿，发现我的大脑看到它就像许久不见的老朋友，只是寒暄了一下，怀念了一下过往，然后就该干嘛干嘛去了…
悲情震惊了，我不是你的最爱吗？我们互相扶持的日子你都忘了吗？大脑认真的对它讲，谢谢你的存在，你曾是我支撑下去的心理策略，感谢你陪伴我度过了那么困难，痛苦的日子。
但如今我已经不需要通过塑造一个悲情的角色，来提升自己的价值了。
告别是为了更好的开始，抱抱勇敢向前的本自具足的自己！
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