内耗就是你的脑子在胡思乱想，你的心是乱糟糟的。所以解决办法很明显就是别胡思乱想，专注去做一件你最想做的事，脑子全部用在那件事上，就ok了
本文标题：内耗
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/flizwdtx.html
网友评论