越是抱怨父母，就越是限制了自己 | 助人的艺术(1)

越是抱怨父母，就越是限制了自己 | 助人的艺术(1)

1、

“分离”就是某个连结被切断，

尤其指的是和父亲、母亲的连结中断。

这就是心理治疗中最核心的难题，

其他的问题大都与之相关。

有一个基本的方法可以解决这样的难题，

这个方法既简单又明了，

那就是将来访者带回到他的父母身旁，

这就是全部的秘密了。

——伯特·海灵格

2、

一个好的助人者

不会允许来访者诉说父母的坏话，

若有人在我面前这样做，我会马上打断他，

因为我爱着他的父母，也尊重他的父母。

对我来说，没有什么比父母更伟大。

——伯特·海灵格

3、

许多人抱怨自己的父母，

因为他们专挑不重要的小事在意，

而不去关注那些真正重要的事情。

来访者抱怨自己的父母，

就是在削弱自己身上最重要的力量，

他们变得幼稚、气度狭小、目光狭隘。

他们越是抱怨父母，就越是限制了自己。

——伯特·海灵格

4、

如果我在心中

给来访者的父母一个崇高的位置，

事情会怎么样呢？

如此一来，

来访者就无法把我看做他们的父母，

我也不会把他们当做自己的孩子，

移情作用就无从发生。

透过我，他找到自己的父母，

而不是找到父母的替代品，

因为我并没有取代他父母的位置。

当他站在我面前时，

我将他的父母放在心里，

如此一来

看着他的人就不是我而是他的父母。

经由我的心灵，

父母的目光和爱投向了来访者。

一段时间后我便撤退，

让孩子和父母直接相会，

核心的疗愈程序就此启动了。

——伯特·海灵格

5、

当我们想要按照自己的经历

以及过去的成功案例进行助人时，

可能就会遭遇一些阻碍，

因为其他人的经历和我们的不尽相同。

所以说，我进入融合一致的状态里，

不仅是和他们本身，

还包括他们的

心灵、父母、祖先、命运、经历、梦想和善心，

越是融合一致，

我对他们的成见就会消融，

说不定他们对我的成见也会消融。

利用这个方法，

助人的实力就会成长，且不断扩张。

——伯特·海灵格

6、

企图想要快速找到解答，

更是干扰了他人的心灵移动。

重点是促使移动发生即可，

一旦移动发生了助人者就可以退开。

这种成长移动跟其他的成长一样需要时间。

当我们和这些情感融合共鸣时，

就能感知到下一步及问题的核心。

问题的核心通常只有一个，

找到它，走出下一步，

治疗工作的主要部分就已经完成。

——伯特·海灵格

7、

“治疗性关系”到底是怎么开始的？

当某位来访者前来求助，

表现出如幼童般急需帮助的样子，

这就是“治疗性关系”的开始。

虽说成年人有时候也需要某些东西，

但要抱持着成年人的态度为自己而做，

采取行动以取得所需的事物；

但如果求助的人这样说：

“我好孤单，人生彻底失败，我的老婆离家出走。”

说话的样子像个孩子时，

他这样是想要改变吗？

他有想主动做点事情改变现状吗？

如果他保持在这祌心情或心灵状态下，

别人能帮助他吗？

治疗性关系中握有控制权的人是谁？

答案是来访者。

因此在这种关系下，

治疗工作根本不会有进展，

时间都白白浪费了。

——伯特·海灵格

8、

身陷“治疗性关系”的助人者，

可能于幼年时期曾经试着“拯救”自己的父母，

他们长大了继续试着“拯救”自己的来访者。

他们认为自己的地位

优于来访者和来访者的父母，

事实上助人者在来访者

所属的系统中的序位是最低的。

——伯特·海灵格

9、

我们留意到很多人是大有前途的，

他们只是因为某些障碍无法前进。

例如：早期中断的爱，阻碍他继续前进。

我便与他再次回到爱的联系被中断的时间、

地点，与他一起处理尚未解决的事情，

当事情得到解决，他便可以独自走下去。

可是，绝对不可以在过去的日子逗留太久，

否则他会“牺牲”未来。为过去工作的时间，

要与短暂的生命有合理的比例。

生命里百分之八十的时间，

若是花费在处理过去的事件，

那是错误的比例。

生命总是继续向前的，

从前如果还有障碍，

应尽快处理然后再往前看。

——伯特·海灵格

10、

某人遇到界限，

是因为他踏上一条错误的路，

他很早就已经决定放弃自己的路，

走上另一条路，

事后证明那是一条错误的路。

解决方法本应是让他走回到出错的那个点，

然后重新再开始。

可惜，如果他在错误的路上，

浪费太多时间，

那么他可能已经没有回头的机会，

而且已到了极限，

我们必须尊重这个事实。

——伯特·海灵格

11、

作为一个治疗师，

时常会看到某人遇上困难，

如果他不克服这个困难，

是无法继续前进的。

因此，我会替他做一个家族系统排列，

为他寻找一个解决方法。

生命中，

如果有人误入歧途或是走入死胡同、

离开心灵指示的道路，

我会陪伴他走一段回头路，

使他能够重新开始。

但是，

如果他在歧途上已有一段相当长的日子，

便再也回不了头。

某些人会坚持停留在歧途上，

希望我在这种情况下帮助他，

但我绝不会帮助他，并且会中断治疗，

这是为了对自己的忠诚。

我也见到某些生命已经接近尽头的人，

却仍然想以家族系统排列阻止生命的终结，

我是不会替他进行家族系统排列的，

我只会帮他面对终结，

使他能够在和平中过日子。

——伯特·海灵格