题记：2022年4月1日至4月30日，阅读群共读瑞·达里奥《原则》 ，每周打卡，笔记如下，用以日后回顾，部分书摘， 亦有原创，思考主观。

如何做到头脑极度开放？重要

3.1 认识你的两大障碍

a、理解你的自我意识障碍（防御机制）
你大脑的这些区域是你感知不到的，所以你几乎不可能理解它们需要什么，它们如何控制你。这些区域会简单化地处理事物，做出本能的反应。这些区域渴望赞誉，把批评视为一种攻击。

b、“两个你”在争夺对你的控制权
较高层次的你意识不到较低层次的你，但这一冲突无所不在。你的“两个你”是如何同也有“两个自我”的其他人打交道的。较低层次的自我就像经过训练的斗犬，始终保持战斗意识，而较高层次的自我想把事情搞明白。大部人根本不知道自己大脑里里有这些较低层次的“野兽”，更不要说这些“野兽”在试图绑架所有人的行为了。

c、理解你的思维盲点障碍。
人们无法理解自己看不到的东西。差异巨大，会导致巨大悲剧。有分歧肯定有人错了，但为什么错的不是我？

适应和进化的方案：

（1）训练自己的头脑以反直觉的方式思考

（2）利用辅助机制（例如程序化的提醒器）

（3）在自己的短板上，依靠擅长者的帮助。

3.2 奉行头脑极度开放

并非只是简单承认自己可能是错的，但依然顽固的坚持自己的任何观点，不寻求理解其他观点背后的理由。

a、诚恳地相信你也许并不知道最好的解决办法是什么，并认识到，与你知道的东西相比，能不能妥善处理“不知道”才是更重要的。

b、认识到决策应当分成两步：先分析所有相关信息，然后决定。

c、不要担心自己的形象，只关心如何实现目标

d、认识到你不能“只产出不吸纳”。

e、认识到为了能够从他人的角度看待事物，你必须暂时悬置判断，只有设身处地，你才能合理评估另一种观点的价值。

f、谨记，你是在寻找最好的答案，而不是你自己能得出的最好答案。

g、搞清楚你是在争论还是在试图理解一个问题，并根据你和对方的可信度，想想哪种做法最合理。

3.3 领会并感激：深思熟虑的意见分歧

3.4 和可信的、愿意表达分歧的人一起审视你的观点

a、为最坏的情况做准备，以尽量使其不那么糟糕

3.5 识别你应当注意的头脑封闭和头脑开放的不同迹象

3.6 理解你如何做到头脑极度开放

a、经常利用痛苦来引导自己进行高质量的思考

b、将头脑开放作为一个习惯

c、认识自己的思维盲点

d、假如很多可信的人都说你正在做错事，只有你不这么看，你就要想想自己是不是看偏了。

e、冥想

f、重视证据，并鼓励其他人也这么做

g、尽力帮助其他人也保持头脑开放

h、使用以证据为基础的决策工具

i、知道什么时候应当停止为自己的观点辩护，信任自己的决策程序。