学习《申谕十家牌法》。
如果我整天想着做改变世界的大事，我将整日无事可做。这世界从来也无大事需要我做，可惜了我这做大事的材料。
所有的大事都是脑中幻影，皆是蟊贼。活在混混沌沌麻木不觉的日子里，头脑作意不停，妄念迁流匪患肆行，从无入手解救得处。
也许需要一个感觉，而感觉稍纵即逝，再忆起感觉已是匪患在头脑安营扎寨了，分别想。
感受在心上发生了什么，所谓在心上发生什么，是指觉知到冷、热、粗、细，分清颜色、大小、感知到酸、甜、滑、涩、感知到多、少、软、硬。觉知后这些感受不住着，但总是知。
我们永远是心里头作意那个人。我傲视他人，这个傲在我心，匪患在我处，不在他处。
我看上去老实，内心恐惧无着，看上去老实，内心战争不停，和平没有在我。其实很不老实。
我进入一个他人的故事，我就成为那个故事的主角一次，就感受了那个感受，我也被匪患绑架。
我说假话找理由，虚的人在我，不在他处，我成功的欺骗了自己，与他人无碍。虚张声势了半天，用谎话和理由先打败了自己。
是，是我，还是，不是是我。其实都在头脑里，我觉得是，已经是过去了。我觉得不是时，这个是来了。不是的也是我。
爱是痛的，痛的下面有个清清楚楚的良知，痛的领悟有一个深刻，深刻之后就淡然而知。那个知那个深刻随时让爱有了光有了力量。
尊重自己的那个诚那个意在自己身上，向外做什么势只是呈现而非给出去，只有那个诚那个意在，才好像是给出去。
学的是如何去习，我造成习惯，习惯也造成我！
在一天一天头脑作意的战争里，胜负没有意义，霎那间的感受，知热知冷却是新的开始。
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