大家都安静的休息了，我下午课间听了一点小烟老师的语音分享，就感觉到对我帮助很大，但是一直忙到10点对才空闲下来，不学习听完心里睡不着觉，对知识的渴求，我觉得自己长到40多年，从没像现在这么废寝忘食如饥似渴的汲取知识 ，心惠团队点燃了我的梦想，我要做一个快乐阳光自信的智慧女人！
耳边听着老公孩子香甜的熟睡声 在用心整理着 小烟老师说：当问题出现时外求是没有用的，小烟老师讲到这里我很有体会，前两天我也分享我的心得，求助心理咨询 ，吃药，送戒网学校，找亲朋好友 ，打压控制……我都试过，只要有一线希望我就去不断尝试，最终领悟结果还得靠自己改变，因为根源在自己呀！是自己的固定思维模式限制自己老是编造悲剧故事，内心住着一个情绪小野狗，随时跳出来攻击自己攻击身边人，我的世界苦大仇深的，当我在心惠群里浸泡领悟到靠自己真修实证时，今天小烟老师表扬我不再求助预约咨询时，我才想起我年前时不时的跟小烟老师咨询，我很焦虑，这样做行吗，小烟老师，您看这件事情怎么办？年后慢慢的我觉的自己力量大了，也不去求助老师了，今天小烟老师点醒了我，我又发现了自己的点滴进步玫瑰][玫瑰][玫瑰][哇][哇][哇]感恩[玫瑰][玫瑰][玫瑰]学到一个点就去践行，不贪多，一点点的悟，记住小烟老师的话，把皇位还给爸爸，臣服皇上，自己安装快乐系统，每天坚持数幸福，我牢记，一开始有点也半信半疑 我就听话照做，反正没更好的办法，结果越试越佩服心惠理念，感恩心惠团队[强][强][强]
小烟老师说我骑着自行车往前走，前段时间还是羡慕渴望重建坐火箭的，前天跟老乡王芳聊，觉察到最近自己又成长了，不再羡慕纠结线下重建的了，我家脚踏实地先往前走着陪着孩子踏实备战高考，不渴求结果，只看到每天孩子的坚持努力拼搏，儿子在感动着我，我内心是平静安宁的，是葛老师说的尽人事，听天命，尽最大努力，用平和心态接纳看待结果，一切都是最好的安排父母没有人能代替，只有靠你自己改变。
家长提出老公不支持的学习成长，苦恼焦虑 ，自己要看自家的老公也有没有问题，那我首先我们要知道，关系中的人，他是一同出现相互塑造的，是一个共模的结果，如果你认为爸爸有问题的话，一定是你跟他两个人共同魔化的结果是互相塑造的，之所以爸爸成为今天的这个样子，跟你的功劳密不可分呐，觉得当然啦，只属于你，今天成为这个样子，跟他的功劳也密不可分，包括孩子，你看是你们一个系统中的人，一个关系系统的，那么它是一桶出现呐，孩子，之所以我不知道你家孩子是不是扒卧噢，爬过的就是你，你跟爸爸两个人共同把孩子怎么扒下来的，这就是系统的问题。
今天正好在录一堂课哦[呲牙]，马上就过几天，咱们会员群的课就是舞蹈就是行为背后是有情绪情绪为后是有目的的啊是有需求的，你看吧，比如说你这样说你是吧，他是有就是行为吧，那背后他是有情绪的情绪是不满啊不满他，最后他背后你再看看他的动机什么，他目的是吗，让你别学啦，你这个学的没用，如果说你真的这个学习有用，给家庭带来了改变，他看到你的改变了你，你就听都没关系的哦。——小烟老师的语音分享收获。[耶][耶][强][强][强][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
大家熟睡了，我在悄悄的爬楼，不一一艾特大家了，但我用心的读了大家的幸福，心里满满的正能量，星空的数幸福 复制珍藏起来了[强][耶]哇][鼓掌]
星空2019年6月13日
生活点滴:
晚上回家买的包子，儿子想吃面条，便自己去做，通过这几天的练习，现在儿子饭做的越来越熟练，手艺越来越好。
我靠在沙发上打开手机听微课
娃爸回来了，见我靠在沙发上问儿子呢？我说在厨房做饭，他走进厨房和儿子打招呼，帮孩子收拾卫生，
我不好意思的说：一会儿我弄吧（这两天他没回来我也没收拾）
娃爸说还是我收拾吧，
我又继续学习，等吃了饭娃爸说，我看你学了半天一点改变都没有，学了白学，还不如我这不学的！
我看到他好像有情绪了，不知道是因为我没干活，还是因为明天带儿子出去玩，赶紧放下手机，坐到他身边说：
别人说我白学了我不信，可你要是说我白学了，那我肯定是白学了，你快说说我哪不对，我保证改，
他说：你自己想，又问孩子说，儿子你妈学了一点都没变吧？
儿子说：老爸，说实话我妈她也变了一点，
娃爸问：我怎么没看出来
儿子说：真的是变了一点说着孩子走到我身边来
我赶紧说：你爸说我没变，肯定是我还有哪没变，前两天你爸给我指出的不足，就说的特别对，我天天都把笔记看一遍，提醒我不能重范，
我对娃爸说：你要想让我变得更好，就把我不好的地方说出来，要不我怎么改？
娃爸停了停说：你天天学习，怎么都不知道先把家整理好，家里边干净整洁后才有气场，你在学习看书才舒服，不然天天会光看书不整理家，不把学到的东西用在家里，你不是学傻了是什么？
我知道他是因为我没收拾卫生不高兴了，急忙说：你说的对，我这脑子是不够使，是有点学傻了，我不看了，先收拾房间，下次一定注意。
你再和我说说还有哪我做的不好？
娃爸看着我笑着说：我不能一下都告诉你，你都学会了，我的智慧就没了
感悟：生活的快乐与否，完全决定于人对人事物的看法，如果我们想的都是快乐的念头，那么我们就会快乐[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
佩服智慧灵活的星空，她的分享让我见证了怎样去真修实证的臣服皇上，您说的都是对的，您很有道理，我就是您说的这样，我下次一定注意！您说的对，对对，我是学傻了，您再和我说说我有哪些做的不好?我要把这些话变成我的口头禅，臣服老公，真修实证。安装快乐系统，滋养自己的幸福小警犬，一切都在变 一定会越来越好，跟着心惠走着走着天就亮了。
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