感赏我目前还有这么多joy 希望我能继续保持下去❤️
回顾看了一下我这一个月以来的情绪刻度，刚开始记录的几天，情绪忽低忽高，很不稳定。
现在的话，就今天也有掉线的情况。我进步的部分是我比一个月前能主动的察觉到情绪，快速说看到情绪不好的内核，调整自己或者发泄情绪了。
感赏自己是自己，坚持在听阿拉丁。❤️ 刚听到第七章，有一段说，教堂有严肃的感觉，酒吧有放松的感觉，都有自己的意念丛。我忽然想到了我自己的家。
就在这个家里，这些房间里，曾经我成功过，做过大事，别人羡慕的奇迹。❤️然而，我最近常常在激活的是，我关于这个房间不好的回忆的意念丛！ 我察觉到了自己，那我完全可以就激活我想要的意念丛啊，这对我很有帮助啊！❤️
每一次听每一句都有不一样的感悟，阿拉丁神灯真的是人生智慧。❤️
感赏看到其他人的状况，我赶感赏自己是一个魔法师🧙♀️，能看清事情的本质，核心，内在本体是清醒的。看到其他人为一些烦恼痛苦，我觉得以前我也是这样痛苦的，现在的高度看起来也好痛苦啊！ 太感恩自己找到紫雨老师，有幸成为老师的学员了。❤️
我知道不代表我成功的做到，所以最重要的部分是韬光养晦，一步一步踏踏实实的修炼，我要体验事半功倍的神奇的人生，不平凡的人生！❤️
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