虽然每天刷牙，但大多数人也只是牙齿表面干净，口腔那一面的牙缝里总是有很多黄色的物质，有时用手使劲一抠，还能抠出来一些，放到鼻子下闻一闻，那感觉，大概是自己可以升仙了。
那么牙缝里抠出的这种黄色物质到底是什么？为什么这么难闻？
这种物质如果是软的，可以称为牙垢，又称牙菌斑；
如果是硬的，就要被称作牙结石。
二者是相互关联的。牙结石的形成依靠牙菌斑作为支撑。
牙结石形成的第一阶段
首先，我们口腔并不是无菌的状态，口腔内有无数个细菌，每当我们吃饭食物，食物残渣在口腔缝隙超过5分钟之后就会形成牙菌斑
而且，牙菌斑是粘附在牙齿表面的，不易被冲走，这就给更多的细菌提供肥沃的土壤。一般来说，牙菌斑会在1-2h迅速增厚，10天之内发展成熟达到高峰，所以我们应当在12小时左右清除牙菌斑。
牙结石形成的第二阶段
细菌有了肥沃的土壤之后，就会大量增殖，这时候，如果你还不注意口腔卫生，不及时清除食物残渣，那么，牙菌斑和食物残渣会在唾液的浸泡下经过24小时被唾液中的成分钙化，变成初始的牙结石啦。
牙结石形成的第三阶段
然而，牙结石并不是一成不变的，这种初始的牙结石会继续沉积、矿化，越积越厚，越积越硬，最后刷牙都去除不掉，只能通过医用器械将其清除。
牙结石的三大危害：产生口臭、导致牙齿松动、容易造成牙龈疾病。
如果继续发展，可造成牙周组织溢脓，出现口臭不适，齿槽骨破坏吸收甚至牙齿松动，尤其是儿童，如不注意防止牙石的形成，成年后极易成为牙周病患者中的一员。所以，牙结石的存在是有害无益的。
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