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成长内心的四个内在小孩,为自己而战,涅槃重生

成长内心的四个内在小孩,为自己而战,涅槃重生

作者: 生如夏花R | 来源:发表于2024-02-11 23:01 被阅读0次

    当你的心智模式从索取模式进入创造模式,从逃避模式进入主动模式,从讨好模式进入利他模式,从嘴硬模式进入自强模式,从恐惧模式,进入挑战模式。

    这个时候你的四个内在小孩就全长大了,这个时候你为生死而战、为梦想而战为尊严而战,为爱而战,一往无前,逢山开路遇水架桥,越挫越勇。

    如果你还是等、靠、要的儿童心智模式,只想着逃避,求拯救,求照顾。只想着索取,求帮助,求给予。只想着讨好,求认可,求重视,求表扬。只想着自艾自怜,求安慰,求理解。那你只能焦虑、恐惧、担心害怕、迷茫无助、敏感脆弱、自卑固执、委屈愤怒、愧疚自责的活着,身心疲惫心力交瘁,歇斯底里,无处可逃。

    怎么破?

    从等、靠、要的儿童心智觉醒过来,把期望收回来停止投射,主动救自己,主动帮自己,主动成长自己。

    从受害者心智觉醒过来,停止指责抱怨,停止自责内疚,对自己100%负责,不解释,不掩饰,一个人扛下所有。

    从颅内高潮觉醒过来,看见真实的自己,臣服、破壳、敞开,积极的学习,成长,打磨自己,日拱一卒,进而不退。

    再身心同修,身体通过站桩解冻身体解冻心,内心通过爱的疗愈补缺失、疗创伤、卸包袱,把四个内在小孩养大,建立安全富足自由强大的内心世界。

    这个时候身心俱强,涅槃重生!

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