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01
有时候,很多人的婚姻里存在这样一个事实,那就是总觉得自己过得不开心,好像婚姻里缺少了些什么。
你也有这样的困扰吗?你也有这样的时候吗?
虽然婚姻里没有原则性错误,对方也没有什么不良嗜好。可是婚姻却过得并不开心,感觉自己总是不被理解,满是委屈,想找个人表达这种不满,诉诉苦,吐吐槽,却又无处宣泄。
因为在别人看来,这或许就是婚姻再正常不过的常态,可能他们会说,谁的婚姻不是这样伤痕累累呢?谁的婚姻没有委屈和折磨呢?谁的婚姻总是那么完美呢?
02
是啊,可是也不尽然。在我们的内心深处,总觉得有一个地方是空的,就像一片别人无法抵达的挪威森林,藏着那些不满、愤懑和不甘。总觉得自己的婚姻不应该是这个样子,可是,却又不知道从哪里修复和改善,令人束手无策的样子。只好日复一日的重复这种不开心,想离婚吧,却又找不到足够的理由,不离吧,又有点不甘心将这样的现状持续到老。总之,就是很矛盾,很纠结,却又不知道如何是好。
造成这样的现状的源头在于两个人的感情遇到了“肠梗阻”,就是沟通出了问题,存在不畅,对方不理解你的这个心理状态。在平时的相处中,都是一点一点积累起来的,慢慢地就开始堵塞了。
要想疏堵,只能着眼于加强沟通和交流,尝试去走进对方的内心,将自己这种不开心的状态,告诉对方,记着只是表达自己的想法,不要去吵架。如果说出来之后,对方还是无动于衷,我们就该明白,自己已经做过修复的努力了。
婚姻下一步的去向,我们也该心里有数了。
03
其实,不到万不得已,我们谁也不愿意走到离婚的那个地步,既然如此,我们只能是不断地改变自己,提升自己,充实自己。自己让自己快乐起来,哪怕婚姻不尽如人意,也要学着在那些不满和不开心里找到让自己开心起来的办法,不要把焦点再聚焦到那些不开心的事上,而是想办法去找寻让自己能够从内心感到欢喜的事情。
这一点都不难,当我们的焦点由不开心的事情上转向寻找让自己开心的事的时候,这本身就是一种巨大的改变,我们一定能从这个转变的过程中,一点一点找回属于自己的那些快乐。而不是寄希望于对方,靠对方来给自己制造快乐。说句很鸡汤的话,快乐和幸福,要靠自己创造,如果对方不那么让你满意,请学着让自己对自己满意。
婚姻尽管是两个人的事,可是,那指的是那些具体的事,如果上升到精神层面,婚姻一定是一个人的事,那么当一个人开始注重提升精神层面的快乐时,那些具体的生活根本就无法轻易的影响到精神世界。所以追求精神世界的富有,要比在婚姻里斤斤计较对方为什么不多关注些自己,多在乎一些自己来得更重要。
当我们学会了自爱,就学会了自己造血,在婚姻里感觉不开心的时候,可以自己给自己输血,而不是靠另一半来输血,那一点也不可靠。
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The end
今日话题:你的婚姻有过这样的时候吗?你是怎么做的?欢迎留言讨论。
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