第三章无法恋爱或踏进婚姻。
当一个人没有处在恋爱或者婚姻的状态时，它是没有办法恋爱或者结婚的，造成这种情况的原因有三种，心理问题，认知问题以及技能问题。
具体有效的突破方案，第一，把自己找回来。首先，需要建立自我意识，身心合一。有了我以后，接下来就是接受自己，欣赏自己，爱护自己，提升自己，这次不了。我的人生是我的，不属于任何人。
教二消除心理困扰。心理困扰有以下几类情况，激励是信念价值观造成的，信念是事情应该怎么样？价值观是这件事情里最重要的是什么？也就是你最在乎，最想拿到的是什么？这个随时都会有。第二类就是创伤造成的心理问题，自己去学一些简快身心积极疗法的技巧，也许就可以解决，第三类是系统性的问题，这类问题需要心理治疗，或者说家族系统排列。第三，恋爱或踏进婚姻的六步突破方案。第一步为自己做一个swot测试。
第四章如何谈恋爱
恋爱是一个尝试的过程，是找一个人的过程，不是找到一个人，而是我要准备去找一个人。两人得以朋友为基础，两人连朋友都做不成，又何谈成为好的伴侣？如果彼此间没有尊重，是不能也不应该走下去的。恋爱是两个人的游戏。爱不会增加一个人的力量。爱不会增加你的力量，而只会让你愿意耗用你的力量，让你愿意耗用力量的才是真正的爱。没有性生活，共创未来的才是伴侣。在两个人的关系中，平等尊重的是朋友，有共同空间相处融洽的是恋人能有效生活，共创未来的才是伴侣。甚至还在孩子阶段的人，每资格谈恋爱。
健康的恋爱关系。恋爱应该是没有压力。有操控与被操控的恋爱一定会失败。那也不应该让人产生害怕的感觉。你爱的是对方这个人，还是你内心的照片？
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