三、按喜动和喜静的特性来分。（阳主动，阴主静） 喜静的动物属阴，喜动的动物属阳。圈养的动物属阴，放养的动物属阳。比如猪肉属阴，羊肉属阳；甲鱼属阴，鲫鱼属阳；关在笼子里饲养的洋鸡属阴，散养的柴鸡属阳。
有一点要注意，现在动物饲料中添加剂太多，会影响肉类食物的阴阳。但不论是阴是阳，这些添加剂对人体的阴阳只会起扰乱作用，既伤阴又伤阳。
四、按食物的味道（升降沉浮——阳主升浮，阴主沉降）来分。
一般味道辛、香、麻、辣的，就有升浮（往上走）作用；而味道咸、酸、酸甜或者苦涩的，有沉降（往下走）作用。
我们就可以根据食物的味道来鉴别食物的阴阳了。比如，家里常要用到的葱、姜、蒜、花椒、胡椒这些调料是属阳的，而盐、醋、酱油则是属阴的；香椿有浓烈的香气，是属阳的，苦瓜有苦味还有涩味，是属阴的；再比如，橘肉是酸甜的，属阴，橘皮是辛辣的，属阳。分清了阴阳，也就等于分清了寒热，我们就可以判断出橘肉是偏凉性的，而橘皮是偏温性的。
掌握了区分食物阴阳的方法，我们吃饭的时候就能做到心中有数了。阳虚的人多吃阳性食物，阴虚的人多吃阴性食物。
只要分清食物的阴阳，就能把身体调理得健健康康。
三、按喜动和喜静的特性来分。（阳主动，阴主静）喜静的动物属阴，喜动的动物属阳。圈养的动物属阴，放养的动物属阳。比如...
《本草纲目》曰：“春食凉，夏食寒，以养阳；秋食温，冬食热，以养阴。”简单来说就是：春夏养阳，长夏养阳，秋冬养阴。 ...
一 食物分阴阳，应对应周天的阴阳来食用 懂得阴阳的人都知，万物也有自己的阴阳属性，食物也不列外。中医说：“晚吃萝卜...
事分二元，阴阳共存， 相对平衡，万法之门！ 心理二元，亦分阴阳，意识自知，潜意识暗藏。...
一、食物阴阳之说 中医食疗学为什么要把食物分阴阳，这主要为了指导临床。属阴的食物最大的特点是性寒性凉，味道偏苦，药...
吃对了，才会阴阳平衡。 食物的阴阳分类对于我们平常选择食物以有效调节身体健康，其意义重大。 首先，我们平常进食也要...
一、按食物的寒热之性（阳主热，阴主寒）来分，性质寒凉的食物属阴，性质温热的食物属阳。 性质寒凉的食物属阴，比如梨和...
世间万物，阴阳二分，虚虚实实，真真假假。 以前觉得，什么阴阳虚实都是有道理的废话，现在不这么想了，《易经》分阴阳，...
阴阳之间的关系 一、精气 人体的气分先天之气和后天之气，精为阴，气为阳。 二、阴阳，清者为天，浊者为地，阴阳是对应...
人之所藉以为生者，阴阳二气也。阴阳顺行，则消长自然，神清气爽；阴阳逆行，则往来失序，百病生焉。 推拿一道，当分六阴...
本文标题：食物分阴阳(二)
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/flrknltx.html
网友评论