自杀式饮食

一 食物分阴阳，应对应周天的阴阳来食用

懂得阴阳的人都知，万物也有自己的阴阳属性，食物也不列外。中医说：“晚吃萝卜早吃姜，不用医生开药方。”说的就是饮食养生的道理。为何要晚上吃萝卜呢，是因夜晚为阴，人体阳气逐歇，阴气回转，而萝卜正好属阴，吃了顺应体内阴气循环；同理，早晨属阳，人体的阳气也在此时回升，姜属阳性，吃点儿姜丝有助于体内阳气运行。如果早上吃萝卜，眼睛浮肿，晚上吃姜，口舌生疮。

二 忌阴亢阳亢

猪肉和菱角一起吃，猪肉性寒，大阴之物，菱角亦是。在一起吃会产生大阴撞大阳(阳指肝)，阴则属水，水大木漂，摧肝。

狗肉和豆腐一起吃，狗肉性热，大阳之物，豆腐亦是。在一起吃会产生老阳拔少阴(阴指肾)，阳大火亢，火亢则水衰，伤肾。

鸡肉黄花和花生，属性阴之食物，在一起吃会少阴冲老阳(老阳指肺)，木多则泄金之气，断肺。

久而久之吃这些阴亢阳亢的食物，当事人会感到疲劳，力不从心，一般只以为是劳累过度，休息一下就好，时间久了，五脏元气消耗殆尽，人体会瞬间失去阴阳平衡，性命就在阴阳之问。轻者病，重者死。而且到医院也查不出个原因。

三 酉时过后不要吃太多食物

酉时过后，已阴气盛阳气衰，五脏需要阴津来滋养并调协其功能。如果此时吃的太多，五脏得不到休息，还要继续消化食物，是必会加重五脏负担，此时人最益安静修养。我听过有缺少肢体的人活的健康，没听过少了心肝脾肺肾的人活的也健康的。五脏在内而不见，四肢在外而知道保养，这是不科学的，由内而外的健康才是真健康。

自杀式饮食