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【2019.3.27】加油,你还可以做得更好!

【2019.3.27】加油,你还可以做得更好!

作者: 安琪an | 来源:发表于2019-03-27 21:19 被阅读0次

    2019.3.27反思日记:

    今天我从早起、输入(阅读、听书)、输出(写作)、运动、每日任务清单、不吃白米饭、反思日记、代理学习等8个维度开始我总结我的一天。

    一、早起

    今天6:16分离开床,在床上发呆了2秒钟。昨晚梦见我老的时候没有钱,又有病的悲惨生活,赚钱的动力就像泉水一样汩汩的来了。

    二、输入 阅读

    《微习惯》读到第6章,划重点。今天阅读了《洋葱阅读法》看了前几章,还蛮有趣的。

    【仍然存在的问题】

    这个问题我过2天咨询一下叶子,也考虑一下报阅读课程系统学习一下。

    二、输入  自我提升

    具体指的是课程和听书,音频学习,这个我理清思绪再开始。

    二、输出  写作 

     还没想好如何开始。

    三、运动 

    早起后做了Keep的7分钟晨间操,晚上下肢综合热身12分钟,下肢运动能力训练16分钟,下肢拉伸9分钟,总共40分钟上班走路共25分钟,全天总共运动了72分钟。

    四、每日任务清单+时间记录

    已经制订好明日的计划安排。

    五、已养成晚餐不吃白米饭的新习惯DAY5   今天吃了红薯

    六、已日结文章DAY5,在简书打卡,投到专题「叶子自律成长营」中

    七、赚钱-代理学习

    今天学习了如何发朋友圈

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