文|Z老师
（知识快递II——《教育心理学》7号）
《星球大战》电影海报
May the force be with you（原力与你同在）。这是《星球大战》系列作品中的经典台词。原力是绝地武士和西斯两方追求和依靠的关键所在，也是一种超自然的而又无处不在的神秘力量，是所有生物创造的一个能量场。
无论是“上帝之手”，还是“永动机”，“能量”是人类永恒的追求。从靠双手钻木取火，到煤炭、石油、天然气，再到风力、水力、太阳能，后来还挖掘出原子核中的可怕能量……我们对能源开发的一切努力，无外乎是想用最小的消耗，实现最大的产出。
我们不仅需要物质资源，在人类活动中，譬如知识、情感、信仰、思维方式，我们也需要这些精神资源为我们提供能量。从“原力”说开去。我偶尔会听到学生们聊天说“我好讨厌学习”，“我好累，我不爱学习”诸如此类的小心思。想来，我曾经也有过这样的状态。其实直到今天，我也不敢说自己是一个真正爱学习的人。很多有用却不怎么有趣的知识，我也只能是硬着头皮死磕，只不过不太好意思总把“好累”“讨厌学习”挂在嘴上。
所以，老师问成绩不好的同学：“为什么不努力学习？”原因很简单——没动力啊！
本质上，“没动力啊”涉及到教育心理学中的一个名词——学习动机。学术定义它是激发并维持学习活动，而且使之奔向一定目标的动力倾向。其实我们可以概括为：谁拥有了学习动机，谁就掌握了学习的“原力”。
桑代克那群“联结主义学习理论”者最开始研究这种“原力”，可是当时他们认为任何学习行为都是为了某种报偿，只有采取如奖赏、评分、竞赛等外部手段，才能激发学习动机。
虽然我们有时学习确实是为了通过某项考试，或拿到某个资格证，抑或为了金钱奖励。但不能否认，学习的动力并不完全来自外部。小时候考第一名，也许是压岁钱奖励的鞭策，而长大后乃至成年后，求知，就变成了“奔个好前途”或提高个人修养和能力水平。“联结主义者”否定了学习行为的自觉和主动强化性。
人类行为发展并不都是被迫的。从走出大森林的那一刻起，人类的主动性和创造力就注定要把自己锻造为“万物灵长”。远比普通动物丰富的需求，让人类不断开拓文明。心理学家马斯洛把人类需求分成五种，它们由低到高排列出层次应该是：生理需求、安全需求、归属与爱需求、尊重需求、自我实现需求。当外部环境稳定富足，也就是没有大规模疾病、战乱、严重灾害等发生，我们的成长过程，其实也基本按照这个顺序，逐步实现了自身人格的完整，而且低层次需求得到满足后才会产生更高层次的需求。这在我们每个人身上都能很明显体现出来。
前四种属于人的基本需求，食物、安全、被人喜爱这些东西我们自身并不能直接产生，所以，它们也是一种“缺失性需要”。有趣的是，它们一旦被满足，我们也就在一定时间内不再需要了。就算你是个超级吃货，你也不能连续8个小时不停地吃。最特殊的是最高层次那一个：自我实现需求。它发乎我们自身，是一种“成长性需要”，它永不满足。
理解了这一点，五种需求构成的这个棱锥体，就是一个“能量块”。放入头脑中，基本需求得到满足，自我实现需求就会给学习带来源源不竭的动力。
“我为中华崛起而读书”
这句话常被刻在校园景观石上。周总理少年时的志向激励了自己，也激励了一代代成长起来的中国人。“为中华崛起”，这是对自我价值的一种期待，成了很多人的学习目的，也是促进他们勤恳奋进的动力。根据认知主义者阿特金森的理论，学习动机来源于期望、需要和诱因。那么“发奋读书”是“成就需要”；“我来实现中华崛起”是“成就期望”；“中华崛起实现后我会感到很有成就、很满足”是“诱因”。
励志容易，坚持下去却不简单。在追求成功时存在两种倾向：一是力求成功的倾向。这样的人常常敢于冒险，敢于挑战别人把握不那么大的事，他们属于“高成就动机者”。孔子的大徒弟子路，就是这样的人。他们被看作勇敢者，即使失败了，他们多会从“自身努力不够”找原因，然后继续坚持，在做抉择时，常会选成功概率只有百分之五十的任务。
相比之下，另一种倾向就是“避免失败的倾向”。许多年轻的创业者是这样的类型。这类人步步为营，谨小慎微，真真是三思而后行，选择任务时尽量“不给自己出难题”，失败了会认为“天命如此”或自己能力不行。他们也有可能选择超级难的任务，因为这样，失败了就有足够的借口可以挽回面子。
原力？原因？
心理学家维纳的观点有点新意：一个人解释自己行为结果的原因，会反过来激发他前进，影响期望和情感，成为学习动机。并发现，人常把成败的原因归结为六个因素：能力、努力程度、任务难度、运气、身心状态、外界环境。他把这叫作“归因理论”并又将其分为三个维度：稳定性、内在性、可控性。如下图：
成败归因理论总结表格
比如我班小水同学，在高考第一次模拟中考出580分，在《成绩总结》中，小水写道：
“这次成绩很理想，自己的基础一直不错，解题快速准确（能力）；第一轮复习自己全力投入，解决掉了很多过去遗留的问题，每晚都复习到深夜，在半年多的复习中，自己已经明显感觉到能力的提升（努力程度）；此外，物理题有两道正好是考试前一晚刚复习过的，运气不错。（运气）”
在小水的叙述中，“能力”对应在成败归因理论中，属于稳定的内在的不可控的因素；“努力程度”属于不稳定的内在的可控的因素；而“运气”则属于不稳定的外在的不可控的因素。这次考试成绩的以上归因，会影响她后续的期望和行为，成为学习动机。
“自信”是一种“原力”吗？
信心是一个好东西，但并不是每个人都能拥有，就像“脑子”一样。我一直认为：自信不是别人给的，是在一次次努力并成功的过程中，自己获得的。越努力，水平越高，成绩越好，就越自信，然后也就更愿意继续努力，形成良性循环。我也常常把这个观念灌输给我的学生。
自信并不是押赌注，其实在生活中，人们脑子里的自信，不是对结果的一种期待，而是对自己能力的推测与判断。曾提出“观察榜样的力量”的行为主义心理学者班杜拉，他把这种状态叫作“自我效能感”。当人对自己能力具有高度自信时，他就更有可能去从事这一活动，并且很有可能成功。
通过这些人的观点，我们还能够理解，学习动机会受到许多元素的影响，譬如年龄、家庭、榜样、自身需要等等。那么学习中，教师和学生适当控制任务难度，进行归因训练，合理奖惩，妥善处理竞争，就会为动力之火再填一把薪柴。
很多事情在行动之前，我们排兵布阵，仔细谋篇布局；但当行动开始后，只有一件事能保证结果的实现，那就是持久的动力。抛开幻想故事，“原力”也许并不缥缈，它就是我们身体力行的燃料，也是我们认知世界，开天辟地的动力。
愿原力与每个终身学习者同在。
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