一、健康1、每天晚上睡觉在10:30～11:30之间，早起在5:50～6:30之间，主要是在6:00左右，白天犯困就喝一杯咖啡或者午休一小会。2、步行6000步以上或者平板。3、红靴子冥想。
二、家庭1、和家人一起交流育儿。2、给刘懿萱购买蒙特梭利夹球玩具，提升精细动作。
三、效能1、践行易效能时间管理，要事优先。2、完成90%的任务。
五、休闲1、给家人做面包。2、做三明治和家人吃。3、和家人一起吃猫山榴莲王。
六、觉察1、觉察自己想好的，说好的，随手功德随口功德，不带嫉妒心去交流。2、对于不同性格的朋友，智慧的选择相处方式，用对方接受的方式给出建议。
七、社交 1、与艳红交流，并帮助梳理未来的规划。2、与周向军问候交流。
八、成长 1、学习道德经阐微。2、践行时间管理及走心创造的课程。3、学习黄执中成交课。
一、健康1、每天晚上睡觉在10:30～11:30之间，早起在5:50～6:30之间，主要是在6:00左右，白天犯困...
一、健康1、每天晚上睡觉在10:30～11.30之间，基本都到11点，早睡习惯有待加强，早起在5.50～6:30之...
一、健康1、每天晚上睡觉在10:30～11.30之间，基本都到11点,早睡有所进步，早起在5.50～6:30之间，...
一、健康1、每天晚上睡觉在10:30～11.30之间，基本都到11点，有时候12点还没睡着，吃了褪黑素才睡着，早起...
一、健康1、每天晚上睡觉在10:30～12:00之间，早睡比上一周有所退步，有时候12:00，早起在5:50～6:...
一、健康1、每天晚上睡觉在11:00左右，早起在6:40～7:00左右，中午偶尔午休一小时左右，早起早睡比起上周有...
一、健康1、每天晚上睡觉在10:00～11:00之间，早起在6:00～6:40之间，中午偶尔午休一小时左右。 2、...
一、健康1、每天晚上睡觉在11:00左右，早起在6:40～7:00左右，中午偶尔午休一小时左右，早起早睡比起上周有...
2018年周检视（0701-0707） G206期9组，第五周检视 姓名：刘丽 【2018年第26周成果完成情况检...
【刘慧周检视】（201710.07周六~201710.13周五） 一、【好习惯践行】 青蛙打卡 无 运动 ...
本文标题：【周检视】14组刘逢N08(2021.06.28-2021.07
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