简友岁月不居时光流是济宁高三的一名老师，她的简书空间96.6万字1446篇都是专业的随笔，翻阅了她的文章，向她的专业敬业学习，任何领域都有精英，都有我们学习的榜样。
（转摘）青岛胶州一中郭亮副校长分享了被称为“史上最强学习法——费曼学习法”。他重点介绍了阅读《费曼学习法》这本书的感悟及他对这种方法在教学工作上的应用。
先了解一下这种学习方法的提出者——理查德·费曼，是理论物理学家，量子电动力学创始人之一，纳米技术之父。因在量子电物理学方面的贡献获得诺贝尔物理学奖。他被认为是继爱因斯坦之后最有智慧的理论物理学家，也是第一个提出纳米概念的人。费曼有一个特殊的能力，他可以用简单的语言表达复杂的观点。这使他成为一位多产的教育家。费曼也被称为“老师的老师”。
费曼学习法的核心思想就是将所学传授给别人。美国国家训练实验室经过大量实验证实，被动学习后知识的平均保留率远低于主动学习，教学方式对其他人来说，在学习金字塔中，它是学习内容保留率最高的方式，这也为费曼学习方法提供了理论基础。
接下来，让我们看看费曼学习法的主要步骤：
第一步：确立学习目标。确立目标是学习的第一步，就是要明确学习的内容。学习的目标要符合以下原则（这个原则概括为SMARM原则）：即目标一定要明确具体；目标是可以量化和评价的；目标经过努力是可以达成的；目标是积极的，有成就感的；目标有完成的时间期限。
第二步：理解要学习的内容。针对学习目标，准备好学习需要的相关条件和资料，运用各种有效的学习方法来学习。
第三步：以教带学，用输出倒逼输入。用输出的方法来提高学习的效果，比如小组讨论、制作思维导图、写作业、写读书笔记、写读后感、讲给别人来听，制作成视频等。以教代学是费曼学习法的核心。在费曼学习法中，输入可以帮助输出，输出可以倒逼输入 。倒逼输入符合记忆学原理，最直接的好处是加强了对于特定内容的留存率 。以教代学要求以谁都能听懂的语言，进行简洁和有深度的分析。
第四步：回顾和反思这一步的目的是查漏和补缺。当我们学习完了一门知识后，以为自己都掌握了，但实际应用的时候会发现很多问题，原因是很多细节知识还没有彻底搞明白，通过回顾和反思就是发现这些知识漏洞。在费曼学习法中，回顾和反思起着承前启后的作用。这是从学习知识到转化知识的关键部分——如何将正确的知识从庞杂而具有欺骗性的信息中挑选出来。
第五步：简化和吸收。对所学的知识进行简化，提炼出知识的要点，纳入到自己已有的知识体系当中，变成自己的知识，能灵活应用，并能结合自己的生活实际和实践经验，建立原创观点，形成新的知识。做到了这一步，才算真正学会了一门知识。两条简化原则：一是对所学的知识进行系统性深挖；二是形成自己的知识体系。碎片化的知识片段对于我们成长无益。我们需要建立知识体系，将零碎分散、相对独立的知识和概念吸收转化为自己的东西，赋予它们逻辑，并且有效地运用这些知识。知识体系的建立的核心是知识的内化。
最后谈谈费曼学习法在我们教学工作中的运用。我们很多时候都会抱怨学生听讲不认真，学习不努力，挂在嘴边的口头禅就是“这道题我都讲过八遍了，你们怎么还是出错？”这就涉及到主动学习和被动学习的问题。学生坐在座位上一动不动地被动输入知识，在脑海中的储存率是极低的。如果我们采用费曼学习法，让学生用输出倒逼输入，效果就会提高很多。比如，在课堂上，我们可以让学生多复述、演示、讲解等，避免老师满堂灌、一言堂，切实提高课堂效率；指导学生利用好费曼学习法做好知识的回顾反思、组织简化，让知识转化成长期记忆；引导学生利用好思维导图、梳理知识框架等工具多进行系统性的学习来取代碎片化的学习等。
费曼学习法的核心用最通俗的话说就是：验证我们是否真正掌握了一种知识，就看能否用直白浅显的语言把它讲清楚，无论它多么复杂，都可以让一个从未接触过这个知识的旁观者听明白。当然，要想做到这一点绝不容易，但它至少为我们提供了一个思路和方向，这也是费曼学习法最有价值的地方。
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