2018年2月份的个人总结报告

今年第2个月的个人总结报告。本来应该昨天写，但是有些数据需要3月1日的和2月1日的对比。所以改到今天写了。

首先依然是健康。现在这里说一下全年的计划，这是我经过深思熟虑过的，力争完成。每个月跑步200公里，每天跑步至少5公里。算下来，大致就是周一至周五每天跑步5公里，周六日每天至少跑步10公里。

本月跑步200.13公里。由于这个月只有28天，所以跑起来感觉相当的累啊。这个月正好过年，所以虽然跑了这么多，体重却是反弹了0.8KG。

2018年2月跑步记录

学习了一个睡眠管理的方法-R90睡眠。准备下个月开始执行。

看书的成果。这个月看了一本书《MBA轻松读-逻辑思维》。

报名了熊猫小课的时间管理的进阶课程。还没有完结。

以上。