不能放弃的瑜伽

2008年五.一过后的某一天，单位报箱里收到一份瑜伽宣传广告，介绍了瑜伽的功效、老师的资历以及班次。其中，高温瑜伽最吸眼球，排毒、减肥让我心动不已。抱着试试的态度，加入了当晚的课程。虽然，抻拉过程中，肢体痛感难忍。却因想着减肥，而努力坚持着。

说来奇怪，结束回家时，肢体的痛感不见了，反而换来周身的轻松，心情的愉悦。至此，与瑜伽结缘，每天都要早早“抢”位置，享受疼痛后的舒服。

真正爱上瑜伽，还要感谢那个夏日周末的清晨一缕阳光。到达瑜伽馆时，只剩下距离老师较远的靠窗一处。好在已经熟悉瑜伽的动作要领，可以跟随老师的口令，认真完成动作。

最后休息术时，一缕阳光透过旁边高大绿凤尾竹，暖暖的打在身上。随着放空大脑，放松身体，似乎有身置林中的感觉，愉悦的心情不言而喻。至此，瑜伽成为每天不可缺少的项目。

去年从老宅维修到入住，每天都是忙碌到很晚，加上没有遇到好的瑜伽老师，偶尔周末或是背酸时，才想起瑜伽，自己找来视频，跟随伸展几个动作，身体又有了轻松感。

静默下的生活第12天，身体又有些僵硬，好在视频平台内容强大。昨晚又被我找到一个好视频，跟随1个小时的伸展，又解决了身体僵硬的问题。现在看来，余生不能放弃瑜伽了。

曾经看到健美老人王德胜的一个视频，他说：人必须运动，不管什么运动，只要动了就对身体有益。而我想说：找到一项适合自己的运动最重要，不仅获得健康，更从喜爱中找到快乐。