今天是什么日子
起床:4
就寝:9,起的早,睡得早。
天气:冷
心情:平静。
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
输出,简书一篇
饮食,早饭,包子,粥。午饭,玉米,牛奶,枣,晚饭,芹菜炒肉,豆腐,馒头。
运动,无
改进:冷啊,依然不想运动。早早就休息了。
习惯养成:早晚学习一个小时。完成。
周目标·完成进度
60,5
学习·信息·阅读
外语,听力半小时。
书法,无
健康·饮食·锻炼
早晚护肤完成。
家务,收拾次卧和换床单。
医疗,给女儿吃咳嗽药。
人际·家人·朋友
无,在家带娃。孩子早早完成作业,开始玩乌龟。
工作·思考
无,按部就班。
最美好的三件事
1. 睡得不错,休息的很好。
思考·创意·未来
还有10年的班可以上了,所以看开些。
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