心理学有个词替不少成年人背了锅，那就是“原生家庭”。我们常会称自己为“受害者”，这不是我的错，不是我能决定的。
这里我们从两个问题说一说：
1.你从小的记忆和感受确定无误吗？
有一个小女孩，不愿意上学。她一直认为父母不爱她，原因是有一次出游，她掉进泥潭，感觉自己都快要死了，拼命喊着爸爸妈妈，可是他们就是不离自己。
可当父母说起来，她们都快忘了这件事，只是记得有一次小女孩回来浑身弄的都是泥巴，也没说什么，父母以为只是简单的贪玩。
有时候我们以为是我们确定的样子，其实并不是。
2.我们还是孩子吗？
《欢乐颂》里的樊胜美，她不停地受家庭的勒索，赡养父母，还要养活哥嫂一家。这一切只是为了赢得父母的认同。
其实她已经不是小孩子了，就算自己拒绝后，也不会有被父母遗弃的严重后果。
我们承认原生家庭的影响，刻骨铭心，可是作为成年人，其实是可以为现在的一切担负起责任。
一位印度灵性导师说过：唯有当你停止让别人负责时，当你停止说别人在给你制造痛苦时，但你意识到你是自己痛苦的创造者时，这份内在的完整才会来，才会变得成熟。
成熟的第一步就是学会负责。
最后，我们不仅要为自己的情绪负责，为自己的关系负责，还要为自己的人生负责。
我们是自己生活的导演，剧本也是自己编写的。
过什么样的生活，就像选择什么样的旅行一样。自己的选择，自己负责。
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