我们学校位于加州著名的“十七英里” (17 mile drive)，四周环绕着苍郁的柏树林，平旷的高尔夫球场以及美丽的幢幢楼房。然而说来惭愧，将近两年的学校生活，我大多时候忙得像个陀螺，做任何事情都风风火火，生怕浪费了一点时间，别提停下脚步欣赏什么风景了（除了在长跑队训练的时候）。
十七英里标志性的图片
这两周发生的事情算是一个契机，让我真正感受到了减少压力和认知负担有多么重要（以后会专门写一篇文章介绍cognitive load）。上周末，我便专门跑到学校周围的森林里散了一个小时步，算是对心中感悟的践行吧。
以下是一些随手拍的照片（虽然摄影技术不敢恭维）：
你能发现图里的蜘蛛网吗？
漫步在林中，我不仅感到心旷神怡，还发现自己被深埋已久的，探索大自然的热情被激活了。一时间，我脑海里不再装满了各种各样的作业，论文，考试，活动，而是 the present moment -- 在春风中摇曳的小花，清新的野草，郁郁葱葱的柏树，万里无云的宝蓝色天空... 没有对过去的惆怅和对未来的忧虑，只有对当下的欣赏与感恩。很久以来的第一次，我仿佛回到了童年，变回了那个对任何事物都充满好奇的小孩：我一会儿在半截树干上玩“平衡木“，一会儿趴在地上观察来来去去的蚂蚁。更多时候则在发呆 -- 让自己无拘无束地漂浮在思维的海洋里...
"Two roads diverged in a yellow wood"
这些看似十分普通的举动对我来说几乎算是一个奢侈了。我上一次真正在大自然中放空思想已经是快半年前在长跑队训练的事。什么时候，我的内心已被繁重的课业，沉甸甸的升学压力和琐碎的杂事所填满了？我不得而知。
抬头望天
走走停停许久后，我终于看了看手机，发现短暂的一个小时的已经过去了。给自己预留的时间一过，思绪便又被拽回了恼人的现实生活（叹息）。我意识到要让自己完全放松是一件很困难的事情。但我已经在进步了，这便是最让人安慰的事情。
光
森林啊，我相信我们还会再见的。或许，就在不久的将来。
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