今天减肥第25天，体重166.0斤。
早餐：鸡肉、蒜薹、黄瓜和小瓜饼1个
中餐：拉面一个拳头，瘦肉，土豆，蒜薹若干
零食：小麻花若干，估计又吃多了。哈哈。
没事啊，这就是减肥，正视自己，接受自己。
晚餐：3个小红薯+20g山药
今天步行11000步，明天继续。
现在看来得好好调整下明天的饮食了。
今天减肥第25天，体重166.0斤。
早餐：鸡肉、蒜薹、黄瓜和小瓜饼1个
中餐：拉面一个拳头，瘦肉，土豆，蒜薹若干
零食：小麻花若干，估计又吃多了。哈哈。
没事啊，这就是减肥，正视自己，接受自己。
晚餐：3个小红薯+20g山药
今天步行11000步，明天继续。
现在看来得好好调整下明天的饮食了。
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本文标题：减肥第25天
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