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身心疲惫的一天

身心疲惫的一天

作者: 风源水叶 | 来源:发表于2021-12-27 21:22 被阅读0次

我发现自己最近都是劳累的模式,筋疲力尽,不想哄孩子陪孩子,就想躺躺躺。

今天晚上直接崩溃,小朋友哭闹了一个点,怎么也哄不好。我的情绪达到了最低点,身心疲惫。

为了调整,我中午小睡了一会。我的手脖子又疼了一天,烦躁极了。

姥姥帮忙哄了会,长大的小朋友只喜欢妈妈,晚上不跟任何人了。我真是愁极了。

如何调整状态,我得躺着考虑考虑。

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