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接受自己的不完美

接受自己的不完美

作者: 是小敏啊 | 来源:发表于2022-03-16 10:39 被阅读0次

    第一点:表达能力差。

    一开始我以为自己只是不擅长和陌生人打交道,但实际上因为工作的原因,平时都是埋头写代码,大部分沟通也是关于工作进度的沟通,以及一些汇报的内容。由于我是自己一个人住,除了上班时间,平时也没有什么人说话。所以导致现在自己的表达能力下降,而且反应能力也变慢了。别人说一句话,我可能需要想一下,才能接别人的话;有些话明明在脑袋里面已经出现了,但是却没有把它说出来,变得嘴笨。

    要想改变这一点。第一个是要锻炼自己的逻辑思维能力,提高反应能力,改变自己的说话方式。第二个就是勤加练习,利用周末的时间多参加活动,多和别人打交道,在实践中提升自己的表达能力。

    第二点:缺乏自信。

    也许在别人看来。我本身自身的条件还不错。身高163,体重100以下,身材是比较苗条的,长相普通,五官端正,学习从小就没有让爸妈操心过。从大学、研究生,到毕业后找工作,都是我自己一个人做决定。虽然不算特别厉害,但是我也是很努力的一个人,我相信勤能补拙,自己的命运只有掌握在自己的手里。

    但这些都改变不了我的不自信,这种不自信是从内而外的,可能我不说话,单从外表来看是看不出来的,但是只要我说话总感觉缺少自信,没有底气,表现的很小家子气。

    也许第一点和第二点是息息相关的,多尝试接纳自己的缺点,接受自己的不完美。试着发现自己的闪光点,培养自己的兴趣爱好。不要总是把目光集中在自己的缺点里面,多看看自己的优点,慢慢建立自己的自信心。

    第三点:缺乏恒心和毅力。

    我一直特别佩服有恒心,有毅力的人,他们能够每天雷打不动地坚持去做一件事情,我知道那是因为他们有自己的目标,以结果为导向。而我总是一时头脑发热,想起要做某件事情就热火朝天的干它三天,等新鲜劲一过,就不再坚持了。

    在做任何事情之前,先给自己设立一个目标,你要达到什么样的结果?这样你才有坚持去做这件事情的动力。

    其实人生和跑步是一个样子的,一开始你要给自己设立一个目标,跑步刚开始的时候会比较简单,比较轻松。但来到中期的时候,你会发现心跳加速、呼吸困难,大腿和小腿开始酸胀,有点迈不开了,这时候你也不能停下来,你得坚持,给自己一些鼓励,调整好呼吸,克服困难,那么你就会度过这一段跑步困难期,你就能够坚持的跑完全程了。

    学会看到自己的缺点,并且试着去接受。接受自己的不完美。才能够痛下决心,做出改变。

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