最近半年，开始关注到一个问题，我发现心态上的各种“小怪兽”会挡住你在生活工作上的发展。
经常自己一个人，做事情做着做着，心里就会出现乱七八糟的声音，“我要不要去做，我要怎么去做，人家会怎么看我，又会出现什么结果”。
想着想着行动力就下降了，就没了，所以缺乏行动力的原因很可能就是你的玻璃心太重。
因为玻璃心，想的多，做的少。
而大部分人会把原因归结于懒惰，懒惰产生了拖延。其实人天生就是有惰性的，懒惰是人的弱点，那么每一个缘由的产生一定是必有其因的。
懒惰和拖延是两个比较笼统的词语，只要没做事情，那就是懒惰，行动力不足。
但是，为什么会不愿意去做事情？为什么会懒惰？究竟是什么导致了行动力不足？这才是最需要探索的问题。
因为太多人有玻璃心了。
玻璃心的产生与原生家庭的关系很大，从小的环境，经历过的事情，造就了每个人身上不同的命运。
这个叫做“命运”的东西，并非是一成不变，它也是可以改变的。从你的心态，思想，认知，格局，视野，无一不是在变化着的。
在两年前的今天，我就发现了一个人的心态会间接影响他的能力。能力是通过在不断经过正确方法的行动中产生的，而心态是阻止行动力的根本原因之一。
还记得，小时候的我，性格很内向，从不会主动跟人讲话，就连上课举手发言都不敢，只会在自己的小窝窝里面侃侃而谈，在公众面前讲话，对我来说，就是一件很可怕的事情，而我一直都在逃避，从未想过要改变。
有一次，三年级的六一，老师要从班上挑选部分女生跳舞，代表学校去外面参加比赛。开始选了我，后来因为排位置，多了一个，就把我给弄出去了。
当时心里很难受，还大哭了一场，就是因为我背挺的不直，再后来，老师又叫我回去，我没去，她选了别人。
每次，在家面对的都是指责，不管你做没做错什么，只有责怪。也有想过，要去反抗，发现反抗无效，责骂只会越来越厉害。我就变得更沉默了，只听不说。
渐渐的，我习惯性的害怕别人异样的眼光，害怕别人的指责，害怕在别人面前丢脸的样子。
小学和初中那个阶段，奠定了我玻璃心的基础。
每个人去回忆自己的过去，你会发现很多人都有那么一段再也不想说出口的经历，经历了，可是再也不想回忆了。
我是从什么时候发现我有玻璃心的？
大概是半年前，身边朋友的原因，我开始发现，原生家庭对一个人的影响。
那个时候我还没有意识到，我自己身上存在的问题，我以为我没有任何问题，从小到大一路从未经历过什么大的波折，虽是独生女，也没有特别的宠溺。
也是最近这段时间，通过打造个人ip这件事遇到了问题，进而追溯到两年前做销售的事情，才逐渐发现，原来我也有心理卡点。
刚上大二，就开始去做销售。因为是自己找顾客，所以我们第一步，就需要跟大量的陌生人接触交流。
一开始我不知道怎么讲，就跟着别人进去听，后来让我自己去讲的时候，我也不敢讲，我也不知道我是怎么踏出的那步，可能是因为有人在旁边陪着，如果是我一个人，估计我要在门口徘徊好久好久，都不敢进去。
再到后来，从不敢上台到敢上台，从不知道要怎么讲到能够讲出一些，从不敢主动跟别人交流到主动去跟人打交道，我知道这个过程，让我从内而外的打磨出了蜕变的第一步。
我敢了，我开始跟别人讲话，有人会拒绝我，被拒绝的次数多了，就觉得很正常，我心理上的卡点没那么严重了。
直到那次，被一个学生骂，讲的什么不太记得了，说我是个骗子，说我骗他我的良心不会痛吗？当时很不舒服，过了很久才走出来。老师说我玻璃心，为什么那么在意别人的看法？
因为这个事，我就在想，那个人他只是针对我做的那件事情而已，并没有针对我这个人，而那件事他并没有了解清楚，所以我干嘛要跟他计较呢。我就这么把自己给成功说服了，所以我就好了。
你的生活处处都存在玻璃心，每件事情发生的场景不一样，也许一件事情你好了，还会出现下一件，开始你不在意别人拒绝你了，后来你不在意别人骂你了，再后来你还是无法全然去面对别人对你的看法，种种归结在一起的因素，就是因为你太在乎别人的看法了。
我们总在说换位思考，事实上，假如要是我们也遇到了类似的事情，可能我们不会骂别人，但是我们也会拒绝别人。
这是我们生活的常态，只是生活的一部分。
没有人会处处维护你，不帮你是本分，帮你是情分。
玻璃心的存在，也就是你一直把你活在你理想的世界里面，你觉得所有人都要对你怎么怎么样，他没有按照你的想法来做，就是没有达到你的期许，所以你不开心了，你抑郁了，你觉得都是别人的错。
拒绝也好，谩骂也好，认可也好，赞美也好，都是别人对你的一种方式。我们又不是人民币，怎么可能做得到人人都喜欢呢？
我们得容许自己有这种情绪出现，知道并且意识到自己的情绪，同时也要去换位思考一下，假如你是对方，你是否也会跟他一样？
当你经历越来越多的时候，你能看到的世界越多，你会发现世界的多样性太广了，而且不是你一个人在受你觉得的苦，某个城市某个角落也有人在跟你一样。
察觉感知自己情绪的变化，冷静一下告诉自己，换个视野看看，当你从这两种角色中跳换过来看的时候，你就能理解其中的真谛了。
学会接受这种不满，接受他人的拒绝，接受自己的不完美，接受多元化的世界。
当你的心态慢慢转变过来以后，你就不会把重心放在别人身上，你会转移到关注自我，自己有没有收获，随之你的成长就会越来越大。
心态的转变，情绪内耗的消失，你的行动力不自觉的就会提升。
一个有好的心态的人，能够更快速的适应新的环境，融入进去，没有太多的内心戏，只管向前冲。
一个心态不好的人，把大量的时间都消耗在了外界的作用上，我做了要是表现不好，有人笑我怎么办，没人关注我怎么办，有人骂我怎么办……
这些担心有用么？就像是一个漩涡，一进去就很难出来。唯一的出口就是，你自己打开你自己，站在一个更高维度的山顶去审视你当下的一切。
而这种玻璃心大多都来源于，小时候父母的鼓励太少，想必很多家长在教育孩子的时候，都是无休止的职责和谩骂，很少会去鼓励孩子。
你想，连自己的父母都不认可自己，又怎么祈求别人会来认可、赞美自己呢？
不过，过去已成过去，你现在的改变基于现在你的认知，人生修炼的过程没有一帆风顺，没有完美的小孩，更不可能会有完美的父母。
重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。
认识玻璃心，承认自己的玻璃心，接受自己的不完美。
发现越是穷的人越是玻璃心，越是有钱人越不玻璃心，因为人家拿那时间和功夫都去赚钱做事情了，而你还在原地踏步，纠结到底要不要做。
一个很残酷的现实，越是富有的人越是名气大，就有越多的人知道他，他们被人关注，评论的多，当然就会有言语是非，而他们的心理承受力却很好。
普通人，相反没那么多人关注，却越是经不起任何的风吹草动。当有人对你评论是非的时候，就说明你出名了。
这绝不仅是心胸开阔，是一个人认知格局的提升，思维的差异化。
想要提升行动力，先找找内因，而不是去学一堆时间管理的课，通过时间的安排来促使自己的行动。为什么很多人看了一堆书报了一堆课，还是提升不了执行力，原因就在这里。
动力不足，目标不明确，方向不知，效率不高，这些问题都跟执行力有关，执行力又会涉及到你做事情的心态，人的情绪本身就是一个很复杂的东西，可能上一秒还很开心下一秒就哭的稀里哗啦。
你在情绪高涨时，效率就会特别高，一不小心有点啥了，间接性影响你的生活工作。极少数人自我管控情绪的能力很强，当然也是经过长时间训练出来的。
任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
愿每一个曾被伤害过的你都能重新被治愈，玻璃心不可怕，可怕的是你明知还不改。
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