最近两天感到负能量爆棚了，总是没理由的生气，还特别爱挑理儿，还特别注重一些不起眼的表现，有的是以前自己从不在意的事情，以前即使发现也会闷在心里不说，怕没有统一战线，怕惹人生气，而最近尧爸明显的表现站在我这边，所以就有点“逞强了”。凡事都要追求对错，其实啥叫对？啥叫错？哪有标准？只不过自己有点“事多”了。
今天仔细想想，这些根源确实在自己身上，以前我在家的时间很少，和家里其他人的接触都比较少，早上家人还都没起床，我已经去店里了，晚上等我回家，家里人也都吃完饭了，去遛弯或者已经睡觉了，那时候交流的少，所以没有问题，最近在家呆的时间长，做的事情多一些，反倒看到了许多自认为的别人的问题，这些日子的课算是白学了，总在别人身上做加法，总看到别人身上的不足，而没有做到子栋老师所讲的，对待别人用减肥，对待自己用加法，正好反了。
今天静下来，做了反思，家庭不和睦，自己感到不平衡，就是在于自己要求别人的太高，总想要求他们按照自己的意愿办事。通过这两天的小情绪爆发，发现需要改变的不是别人，而是自己，如果自己这个“要求”别人的心不变，小情绪就会时常爆发，就会引出家庭的不和谐因素，改变自己真的很重要。
凡事有阴阳，如果没有这两天的小情绪，自己就很难发现我的毛病所在，就会一直这样无声无息中慢慢累积，积累到一定程度，会爆发会战争，不会像这次一样，只是会和尧爸诉诉“委屈”，征得他一两句语音、心理上的安慰。
值得表扬是尧爸，现在的他和原来简直判若两人，以前的他自私，只要别人不按照自己的意愿办事，他就会气的要命，就会无缘无故的发生一场“战争”，现在的他变得善解人意，会忍让、迁就，会在无形中化解我内心的不痛快。
感恩子栋老师的课程，以前是不会看到尧爸的这些好，现在学会了去发现、挖掘对方的闪光点，而不是专注对方的缺点。
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