简单·笃行

                                         

  早起睁眼，进厨房为一家人做早餐，主食选蒸鸡蛋、面包、馒头还是披萨？配豆浆、牛奶、或是羊肉汤？想了不少也备了不少，孩子却吃的不多。她走后，我开始收拾厨房整理衣被，倒置行头，出门已是8点半。上班开车路上，私密的车内空间，想听音乐、又想学习得到、还想练练发声......从早到晚，每天我都遭遇着这样的选择，分割着注意力，消磨着时间。计划在当天做完的事情往往都欠帐往后拖着，睡前感叹时间太不够用！

2018-02-03  水月儿

    我想改变。2018年，尽量学习做到极简生活，然后集中精力认真笃行。

    简单的欲望：了解自己真实确切的欲望，不盲从、不跟风。把精力用在最迫切的欲望上，坚持写作不掉队，健身不耽误，和孩子交流不松懈。

    简单的生活圈：亲人是父母给的朋友，朋友是自己找的亲人，和志同道合的朋友加深来往，减掉无谓的聚会和应酬。

    简单的物质：厨房里，先吃掉存货，不轻易出手去买林林总总的吃食。房间内，尽量清理掉不用的杂物，留下必用品，做到整洁有序。周天，给自己给孩子都做好一周衣服的清洗、搭配、从里到外，放整齐，其余的移出视线之外。对有需求高品质的物质再出手购买。2018年，坚持买一件新衣淘汰一件类似的旧衣，不让这些旧物的整理来耗费时间和精力。

    简洁的信息材料：手机里app少而精，特别是社交网络和即时通讯工具不频繁打开。清理学习完手机和电脑下载的课程、视频。无价值的材料文章一律清除，分门别类留存有用的文稿，做到用时一目了然。

    简洁精准的表达：不论是写作还是讲话，练习简单直接，条理清楚，思路敏锐。   

    简明的工作：一月一周一天给自己定下切实可行的任务，不贪多目标明确，如整理衣物般洁净自己的思想和专注力，认真做好应该做的每件事，简洁是专注的前提，减去了不重要的，专注于工作努力方向。

    简单的生活习惯：不论阴晴，抑或节假日，保持内心平静，固定时间休息、散步、与家人朋友聊天，不吃深度加工、含防腐剂的食物。       

2018-02-03  水月儿

  如果说新的一年每人都有新的希望和梦想，那么我的心愿就是减减减，在这个越来越热闹的世界里，减轻自己，轻松前行。