开悟（Enlightenment）
“开悟”
所谓“开悟”并不玄妙，它其实就是你自己，但却高于通常意义上的你，而是能够让你感受到自己与本体（Being）合一的状态。
佛陀讲“开悟”是“痛苦的终结”，但佛陀并没有继续讲没有了痛苦之后，本体还剩下什么，即开悟之后的感受是什么。这需要我们继续探求。
其实，真正的“开悟”可以让我们摆脱思维的禁锢，让意识主导自己的本体，这样我们就能成为自己的主人，而不是思维的奴隶。冥想，就是提高专注力，让自己从混乱思绪中摆脱出来的训练方法。多多地从事冥想的训练，我们就能更多地感受到意识与本体的存在，而对于思维以及因为思维产生的各种情绪（最为典型的是“恐惧”，以及通常意义上的各种“痛苦”），我们会更加敏感的察觉但不做评判和深入探究。于是，我们就能够更好地摆脱“痛苦”，离“开悟”更加的接近。
允许（Allow）
对于“冥想”，从最开始的入门到有一定的境界，是需要很长一段刻苦的修炼的。佛家讲类似“慧根”的东西，我理解其实是这个人是否能够更快理解并进入修行境界的基础能力之大小。
其中有一个重要的心法，我认为就是“允许”。
“允许”，就是字面之意以及延伸——让事情发生（Let it be!），不论是什么样带来恐惧、愤怒以及产生各种痛苦的事情。
现在的南方多地持续高温，38℃~43℃都成了常见的空气温度，地面温度更是高达60℃以上。到了深夜，气温仍然会保持到30多℃的高温，无法褪去。我们无力改变，那就应该“允许”！
进而，因为同时期的干旱少雨，水力发电量急剧减少，导致四川多地因炎热的用电量激增与发电量减少造成“电荒”，很多相关城市开始限制公共用电和部分居民用电（分片区拉闸限电），我们在这一过程中无法改变，如遇停电，就应该“允许”！
当你有了这样“允许”的心态，可能38℃~43℃的高温也会好受一些，即使停电停水，无法展开正常生活，我们也能更加坦然的面对。应为它们就在发生（也就该发生），我们不必因此焦躁与痛苦。
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当我们在酷热的天气下，能够很好地应对停电停水带来的生活以及心理层面的影响，也许就离“开悟”不远了！：）
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