总结

没点开简书之前，有千言万语想对老师您说，可是一打开，发现不知道从何说起！

可能是一定的缘份，在我们上一届刚刚毕业就遇到老师您的班，想都没想选择复训您的班，因为平日里，见您总是面带笑容在脸上，那种是由内而外散发出自信的笑容，总是想让人跟你多打几次招呼。正式进入你的班后，也了解了你许多的事情，了解你是一位单亲妈妈，曾经有过一段冲动而短暂的婚姻，但是并没有影响你追求自由的性格，现在的你更美丽更自信。

经过这十几天的学习，让我收获最大的是，我浮躁的心，慢慢变的沉着冷静了，遇到让自己烦心的事情，变得不再是暴躁和大吼大叫，发现老师上课的规律，是比较注重心、身、灵相结合，做每一个动作都要配合着呼吸，用身体的感知去感受每一个东西，是否有做好，是否身体有摆正，就算是一个很小相对于比较简单的动作，老师都会花时间去讲解，保证每一个同学是是有听懂，是有理解，老师的付出我们都是看在眼里，感受到心里。

其实我最大的问题就是膝盖打不开，大腿肌肉做不到外旋，还有就是髋关节不够灵活，等老师有空再去麻烦一下老师，帮忙开个髋什么的。

时间慢慢过得越来越快，很多东西还没有来得及好好感受就已经过去了，希望在未来的瑜伽道路上可以和老师越走越远。