1. 「我跟以前的自己相比,有哪些不一样?」
2. 「我还可能尝试哪些别的方式?」
3. 「我可以从中学到什么?」
当你跟别人沟通时,不要下意识地说「不」,而是先考虑一下,如何达成共识;
当你遇到挑战和问题时,不要问「我能不能行」,而是考虑「我该怎么做」;
当事情没有按照预想的发展时,不要想着「又搞砸了」,而是考虑「我可以做些什么」;
当你考虑对方的感受和想法时,不要太关注「他会怎么想」,而是着眼于「我可以如何帮他」;
当你遇到陌生的事物或问题时,不要下意识地说「这不就是……」,而是从更高的视角去考虑「它跟我熟悉的事物如何联系起来」。
文字均摘自L先生说的文章。
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